葛优父亲 葛存壮谈养生之道

2017-08-26
字体:
大中小
浏览:
文章简介：导读:养生之道,一直是人们热议的话题,可是对于如何养生才是最健康的养生之道,一直没有一个明确的定论,葛存壮,也就是葛优的父亲,著名的表演艺术家,今天我们就来看看葛老怎么养生. 葛老曾经因为以出色的演技饰演<周恩来--伟大的朋友>中的齐白石而获得了金鸡奖最佳男配角奖.葛老为中国电影事业做出了巨大的贡献.演过非常多的反派角色,也受到了很多观众的喜爱.葛老对于人生是这样的一种态度,他认为人活着就是活个心态,他的这种心态对葛优也是一个不小的影响,在保养身体方面,葛老有自己的养生方法,今天我们就来看看葛

导读：养生之道，一直是人们热议的话题，可是对于如何养生才是最健康的养生之道，一直没有一个明确的定论，葛存壮，也就是葛优的父亲，著名的表演艺术家，今天我们就来看看葛老怎么养生。

葛老曾经因为以出色的演技饰演《周恩来——伟大的朋友》中的齐白石而获得了金鸡奖最佳男配角奖。葛老为中国电影事业做出了巨大的贡献。演过非常多的反派角色，也受到了很多观众的喜爱。葛老对于人生是这样的一种态度，他认为人活着就是活个心态，他的这种心态对葛优也是一个不小的影响，在保养身体方面，葛老有自己的养生方法，今天我们就来看看葛老怎样保持身体健康，看葛存壮养生之道。

葛老以前是个喜欢喝可乐的人，他认为，喝可乐能够让自己随时保持年轻的心态，饱满的精神，但自从从报纸上看到有关可乐危害的文章之后，就被老伴制止不让再喝，以防上瘾。老伴听朋友说最近非常流行茶疗，喝花茶养生是个不错的选择，不过她听专家说很多普通的茶不能解决根本的问题，刺激肠胃的强度过大，会破坏到肠胃，葛老年纪大了，肠胃的保养是非常重要的，专家介绍她选着一款叫古香草的益清茶，古香草益清茶调理肠胃非常温和，不会刺激到肠胃，通过平衡肠胃菌群环境来健肠养胃，葛老喝了以后，解决便秘的同时，精气神比喝可乐的时候好了很多。

葛老除了喝益清茶，还喜欢钓鱼，在退休之后经常会去钓鱼，他加入了中华名人垂钓俱乐部，因为常到郊外去钓鱼，所以现在的葛老成为了钓鱼高手。葛老曾经以钓得一条六斤重的草鱼而获得了名人钓鱼的第一名。葛老表示，钓鱼可以静养，在钓鱼的过程中可以使人的精神得到放松，有助缓解疲劳，同时还可以对人的气血进行调理，有助免疫力的提高。慢性疾病患者适合进行钓鱼活动。