春夏秋冬丰胸食谱 一年暴涨D罩杯
准备材料:山药、莴笋、鸡肝。
制作方法:
1、将山药和青笋去皮洗净,切成条状。鸡肝洗净,切片待用;
2、把山药、青笋、鸡肝分别用沸水焯一下;
3、锅内放底油,加入适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即可。
【小编科普】春天是山药横霸菜市场的季节,在春天吃山药那是极好的,特别是因为气血不足而导致胸部扁平的女性朋友;莴笋是中国传统中药学上的丰胸蔬菜;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,非常有利于雌激素的合成,继而肯定有利于丰胸,并且鸡肝还是女性朋友补血的好帮手。
准备材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖。
制作方法:
1、将黑芝麻的杂质去除,洗净烘干备用;
2、将杏仁洗净晾干;
3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即可。
【小编科普】黑芝麻含有丰富的维生素E,能够促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,经过刺激雌激素的分泌来促进乳腺管增长,让乳房一天天长大。黑芝麻中还含有抗衰老的物质——芝麻酚,是延缓女性衰老的重要滋补食品喔!另外,黑芝麻中的B族维生素含量十分丰富,可以促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。