补肾健脑糕

2018-03-18
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文章简介:核桃仁30克,柏子柏20克,莲子25克,枸杞子15克,黑芝麻20克,玉米粉.淮山药粉各200克,红糖少许. 先半核桃仁打碎,莲子去芯:然后把黑芝麻碾碎,与柏子仁.枸杞子相合,加少量红糖,同玉米粉.淮山药粉做成糕,蒸熟即可食用. 每日早餐服食30克. 补肾固精,健脑益智,壮腰强筋,养血明目,延年益寿.适用于五脏虚损.腰膝酸痛.头目眩晕.视力减退.失眠健忘.健康人久服能轻身延年. 相关阅读: 男性补肾壮阳喝哪些中药酒 109 阅读 在家按摩不花钱的多种补肾方法 187 阅读 教你做补肾暖胃的韭菜子粥

核桃仁30克,柏子柏20克,莲子25克,枸杞子15克,黑芝麻20克,玉米粉、淮山药粉各200克,红糖少许。

先半核桃仁打碎,莲子去芯;然后把黑芝麻碾碎,与柏子仁、枸杞子相合,加少量红糖,同玉米粉、淮山药粉做成糕,蒸熟即可食用。

每日早餐服食30克。

补肾固精,健脑益智,壮腰强筋,养血明目,延年益寿。适用于五脏虚损、腰膝酸痛、头目眩晕、视力减退、失眠健忘。健康人久服能轻身延年。

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