甄子丹微博晒健身图  为演好叶问苦练一年咏春

2018-02-10
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文章简介:因为<叶问3>的大热卖,一代宗师甄子丹也受到大众的关注.近日,甄子丹在微博上大show肌肉,令粉丝无比尖叫.照片是在健身房拍摄的,图中的他裸露这上半身,腿部做半开马步,双手则做打拳动作,我们可以看到他满身条理清晰的肌肉,十分具有男人魅力.甄子丹十分敬业,他是武打明星出道,对自己十分严格要求.我们所看到真打求真实效果的甄子丹,并不是一日半刻所成就的.在平常,他为了保持完美的体型,饮食有节制并且不断锻炼肌肉,身上的八块腹肌可不是虚的.有很多和他合作电影人向他取经健身方法,甄子丹表示重于坚持,为了锻

因为《叶问3》的大热卖,一代宗师甄子丹也受到大众的关注。近日,甄子丹在微博上大show肌肉,令粉丝无比尖叫。照片是在健身房拍摄的,图中的他裸露这上半身,腿部做半开马步,双手则做打拳动作,我们可以看到他满身条理清晰的肌肉,十分具有男人魅力。甄子丹十分敬业,他是武打明星出道,对自己十分严格要求。我们所看到真打求真实效果的甄子丹,并不是一日半刻所成就的。在平常,他为了保持完美的体型,饮食有节制并且不断锻炼肌肉,身上的八块腹肌可不是虚的。有很多和他合作电影人向他取经健身方法,甄子丹表示重于坚持,为了锻炼腹部肌肉,他要做无数次的仰卧起坐和举腿运动,如此高强度训练不少一般人能做到的。他每周都会抽空到健身房锻炼就是防止肌肉退化,也是自己真实变成一个武打达人。

在导演找到甄子丹合作电影《叶问》的时候,甄子丹就下定决心把最好的影视效果呈现给观众,为此他自己苦练了一年的咏春,去深入咏春的骨髓。在拍摄期间,甄子丹放了木桩在房间,每天早上练习咏春打法,为了更融入叶问这角色,不抽烟的他会在片场点起烟来练习角色沉思的深情,他,只有一个想法,就是把叶问演好,把自己变成电影中的叶问。《叶问3》的票房居高首榜,甄子丹的贡献是非常大的,他把叶问演活了。他多年健身的经历,也让我们见证了真正的一代宗师。【女人邦原创未经允许,谢绝转载!】