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月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫，从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。应来潮前10天开始吃低盐食物。
浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多，同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍，引起缺铁贫血。
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贫血在女性人群中是很常见的一种健康问题,所以,不少的女性朋友们时时注意用饮食来达到补血防贫血的目的,大枣就是被大家最看重的食疗食材,女人邦小编希望大家在用大枣补血的时候一定要注意下面的三个饮食禁忌. 女性在月经期间不适合吃红枣,特别是体内湿气重伴有有水肿症状的女性.枣味酸甜,多吃会促进唾液分泌,湿气会聚集在体内,造成水肿现象更加严重.容易水肿的女性应该多吃一些祛湿利尿的食物.月经期吃红枣的话则是会造成经量过多,一般是要生理期之后才开始吃红枣. if(typeof showBodyUI==="fu
柿子可以清热润肺.化痰止咳,主治燥热咳嗽.肠道燥热或痔疮出血.与此同时,柿子还有缓解高血压以及动脉硬化等作用.那你们知道经期能吃柿子吗?下面就跟着小编一起来了解
月经量过多.出现经期血崩现象会导致女性贫血,这种情况一定要及时治疗,下面我们来介绍治疗经期血崩的12偏方. 月经是女性都具有的一项特征,这也是女性身体健康的一个重要体现.对于女性来说,月经是非常重要的,但是一些女性容易出现月经过多的情况,这就对生活以及工作总造成一定的不便.如果出现了经期血崩的情况,那么还有可能导致身体出现贫血的情况.所以说,如果出现了经期血崩的情况,最好能够尽快的接受治疗.今天,小编就来和大家一起说说治疗经期血崩的偏方有哪些,一起来看看吧! 治疗经期血崩的偏方 如果是一些月经量
女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物.一般在月经期间,女性朋友都要戒口,注意饮食.如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康. 不能吃通常经
月经期对于我们女性来说,那是每个月必须与我们"碰面"的,女性在月经期一般身体都比较虚弱,头昏乏力.肚子胀痛也是经常发生的事,作为女性在经期除了适当的休息之外,我
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜. 凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者.因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.不过,正因为香蕉性寒,体质偏於虚寒者,最好避之则吉.例如胃寒(口淡胃胀).虚寒(泄泻.易晕).肾炎(也属虚寒).怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉.除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退後才可进食.至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受.因此女人在例假期间可以
月经是每个女性一个非常特殊的时期,在这个时期内女性朋友不仅需要做好卫生工作,这样才能保证女性的身体健康一点,想减肥女士也想在月经期内达到不错的减肥效果,于是大家就想知道月经期减肥的最好方法有哪些?接下来就给大家解释这些方法.经期减肥的最佳方法 告诉大家月经期减肥的最好方法月经期减肥的最好方法:(1)正常饮食切勿节食不少女性都认为在在自己月经来临的时候通过节食的方式很容易瘦下来,实际上在月经期间女性的身体十分虚弱,如果在这个时候采取节食的方式减肥的话身体内的营养元素得不到任何保证,这样下去是会出现
经期是女性的一个特殊时期,虽然会带来生理上的不适,但同时也是减重的最佳时期.想知道经期怎么减肥最快最有效,就跟小编一起来看看吧.★1.「行经期」:体重增加是正常现象.不宜减肥月经来潮的1至5天为「行经期」,一般来说,行经期是身体代谢最旺盛的阶段,需要较多的营养.不过由於行经期体内黄体激素分泌下降,因此也容易出现闷闷不乐.情绪低落.压力大.食慾不佳等状况.经期减肥七天瘦七斤 女性经期减肥注意这4点 7天最少瘦7斤!若在这个阶段睡眠不足.过度疲劳,不仅容易出现黑眼圈,水肿也会跟着来报到,因此处於行经
