分析有结石的人吃什么好能排石 早发现早治疗

2017-07-29
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文章简介:来源:站酷作者:puhhha 肾结石让不少朋友感到苦恼,因为它一旦发作起来,真的会很痛很痛,真正会影响我们的正常生活.现在不是老年人才会得这种病,肾结石已经开始年轻化.好多年轻朋友不注意自己的饮食方面和作息方面,也患上了肾结石. 来源:站酷作者:Africa Studio 其实肾结石主要是饮食不当引起的,如果体内草酸大量存在的话就会导致肾结石,草酸丰富的食物有:土豆.豆类.葡萄竹笋等等.还有就是缺少运动,长期久坐,喝的水太少了. 来源:站酷作者:vanillaechoes 另外一个是脂肪的摄入量

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肾结石让不少朋友感到苦恼,因为它一旦发作起来,真的会很痛很痛,真正会影响我们的正常生活。现在不是老年人才会得这种病,肾结石已经开始年轻化。好多年轻朋友不注意自己的饮食方面和作息方面,也患上了肾结石。

来源:站酷作者:Africa Studio

其实肾结石主要是饮食不当引起的,如果体内草酸大量存在的话就会导致肾结石,草酸丰富的食物有:土豆、豆类、葡萄竹笋等等。还有就是缺少运动,长期久坐,喝的水太少了。

来源:站酷作者:vanillaechoes

另外一个是脂肪的摄入量太多,尤其是肥肥的肉,脂肪多的食物,吃了容易的结石。以上这些都是形成肾结石的原因,希望大家养成定期体检的好习惯,防止肾结石恶化产生对身体更大的危害。接下来我们一起来看看,患结石的朋友吃什么食物比较容易排石?

第一:多喝水,相关专家指出,有肾结石的朋友应该多喝水,喝水能够有效的打散肾结石。但是对水也是有要求的,水不能是矿泉水,应该是白开水或者纯净水。喝水对于肾结石的治疗是非常好的,大家可以试试这种方法。

第二:多吃维生素A特别丰富的食物,大家知道吗?维生素A是维持我们尿道膜所不可缺少的物质。对于肾结石患者,应该多吃这类食物,比如南瓜、绿花椰菜。当然也要减少钙含量高的食物的摄入,比如:奶油、牛奶等等。

第三:多吃纤维高的食物,这样还可以预防肾结石,比如粗粮等等。

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