阿胶牛奶的功效与作用 阿胶的经典食用方法
阿胶牛奶的功效与作用，阿胶的经典食用方法。阿胶牛奶如何同时食用，需要注意什么。了解阿胶牛奶的功效与作用，阿胶的经典食用方法。
阿胶是能很好补充人体气血的一种药物，是属于中药的一种。
除了可以当药物进行使用外，也可以在平常的时候当作养生保健的食物来吃。
牛奶是一种具有很高营养价值的食物，现在几乎每个家庭都会喝牛奶来保健身体。
那么阿胶和牛奶是可以一起吃的吗?今天我们就来给大家详细的介绍一下。
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。
据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。
能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。
此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。
能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。
一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。
只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。
由于夏天炎热，人们很少服用补品，故阿胶一类补品也很少采用。
其实服用阿胶的关键在于掌握好阿胶的适应症及服用方法，只要掌握住这一关键点，即使是炎热的暑天，也是完全可以放心服用的。
有些人因为夏天消化功能不佳，胃口不好，这时可以选用阿胶(液体)，或选择阿胶制剂，如阿胶补血颗粒、复方阿胶颗粒、复方阿胶胶囊、阿胶软胶囊等。
有一阿胶吃法，采取阿胶与绿豆一并煲汤喝，是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。
制作时，取洗净加水浸透的绿豆放锅中，加水炖至豆熟，将阿胶砸碎放入，并加适量冰糖，不住手搅动，至阿胶完全化开，住火放凉，作冷饮吃下。
夏日食之，既能清凉去火，又可滋阴润燥，滋补强身。
阿胶的经典食用方法： 牛奶冲服。
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。
牛奶和阿胶这两种都具有很好营养价值的食物是可以一起吃的。
单独的食用一种食物的话，可能补充的营养很有限，但是如果两种食物一起吃的话，那么就是能让一加一大于二，让营养价值更加的丰富，这样对于保健身体来说也是非常好的一件事。
通过上文关于阿胶牛奶的一些相关介绍，相信大家对阿胶牛奶都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
