不想胖成球？吃肉不囤油的5个小妙招话你知
2017-08-26
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文章简介：一年一度的中秋节又要到了!每逢佳节必思亲,那每逢中秋呢?很遗憾是必长肉,因为中秋节就是要.烤.肉啊!如果MM厌恶了这样的SOP,不想月圆脸也圆,连嫦娥奔月都会不小心撞上你这满月状态的月亮脸,你一定要试试以下这些小妙招,让我们边吃边瘦,吃肉也能不囤油- 首先就是烤肉地点的选择!虽然去烧烤店可以纳凉又办事轻松,但身为囤油终结者的我们,绝不能只挑轻松的事情来做-因为懒就是肥胖的盟友!不如今年就选在户外烤肉吧,不只生火烤肉的过程中能联系朋友.家人间的感情,包准你就像进到了免费的蒸气室里,汗水直直流,血液
一年一度的中秋节又要到了！每逢佳节必思亲，那每逢中秋呢？很遗憾是必长肉，因为中秋节就是要、烤、肉啊！如果MM厌恶了这样的SOP，不想月圆脸也圆，连嫦娥奔月都会不小心撞上你这满月状态的月亮脸，你一定要试试以下这些小妙招，让我们边吃边瘦，吃肉也能不囤油～
首先就是烤肉地点的选择！虽然去烧烤店可以纳凉又办事轻松，但身为囤油终结者的我们，绝不能只挑轻松的事情来做～因为懒就是肥胖的盟友！不如今年就选在户外烤肉吧，不只生火烤肉的过程中能联系朋友、家人间的感情，包准你就像进到了免费的蒸气室里，汗水直直流，血液循环又畅通～累了还能边抓宝边散步，听了是不是很吸引人呢！
不管你是选择自己烤还是去烧烤店吃个粗饱，过程中一定会有需要拿饮料或拿食材的时候，这时候请秉持着「别人坐着胖，我在瘦」的精神来服务大众，将跑腿的任务通通揽下吧！毕竟跑腿苦差大家都懒得担，只要你冲第一个，绝对不会有人跟你抢，你就能边吃边运动，然後在心中偷偷嘲笑那些坐等肥油缠身的准胖子们～（喔呵呵呵）
吃烤肉怎能不乎乾啦！尤其是汽水、啤酒一口饮尽之後更是消暑解渴～然而痛快畅饮的结果就是把卡路里也一口一口喝进身体里了?为了避免隔天站上体重计发生悲剧，这时与其选择含糖汽水解渴，不如来瓶健康的果汁解解腻～
以往果汁总是苹果、柳橙轮着选，现在最潮的你应该选择蕃茄汁！蕃茄本身富有茄红素，是蔬菜也是水果，好处多多，打成汁一样营养不流失！爱之味的鲜采蕃茄汁除了富含茄红素，还有两种口味供选择，一是加了绿花椰菜苗精华，健康又养颜，二是加入了Oligo寡糖，好喝助消化，吃烤肉时怎能不带上一瓶！
当别人在咕噜咕噜喝着汽水时，你就优雅拿出蕃茄汁啜饮，被笑也没关系，反正明天站上体重计哭的是他，不是你～（喝相请傲娇，理直要气壮）
