红豆浆的功效与作用 养颜美容

2018-01-10
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文章简介：红豆浆的功效与作用,养颜美容.红豆浆含有丰富的营养价值,食用红豆浆有什么效果.了解红豆浆的功效与作用,养颜美容. 红豆浆是用煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中,加入白糖,一起打成浆而成. 有利尿.解酒.解毒的功效,对心脏病和肾病.水肿有益,有健美减肥的作用. 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点,那是因为红豆豆浆中的维生素C含量高,让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点. 维c对皮肤的保养有很好的效果. 其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高,大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高,多吃红豆豆浆更美丽

红豆浆的功效与作用，养颜美容。红豆浆含有丰富的营养价值，食用红豆浆有什么效果。了解红豆浆的功效与作用，养颜美容。

红豆浆是用煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中，加入白糖，一起打成浆而成。

有利尿、解酒、解毒的功效，对心脏病和肾病、水肿有益，有健美减肥的作用。

红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点，那是因为红豆豆浆中的维生素C含量高，让红豆豆浆的味道更佳偏酸一点。

维c对皮肤的保养有很好的效果。

其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高，大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高，多吃红豆豆浆更美丽。

红豆中淀粉含量充足，虽然是一种粗粮，但是其淀粉含量可以媲美谷物。

同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。

红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用，一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。

所以红豆豆浆能够解酒解毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒，疏散酒意。

红豆豆浆可以排出体内毒素，排毒对于女性肌肤有好处。

红豆豆浆能够蠕动肠道，消食开胃，红豆豆浆还可以安神定气，改善烦躁问题。

原料：红豆70g、白糖适量

1、红豆提前泡4-8个小时;

2、将泡好的红豆放入高压锅中，加入清水没过红豆一厘米，大火煮开，上汽后五分钟;

3、煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中，加入白糖，一起打成浆即可。