宋小宝宣布暂别娱乐圈 2016年参演节目一览变到底有多忙！学学黄渤是如何调节的

12月7日，宋小宝参加浙江卫视《食在囧途》节目发布会，表示2017年将腾出一段时间来好好为自己活一活，节目这块尽量都不参加了，工作的高强压力像高压线一样…不断地在透支，真的有点吃不消。据了解，2016年宋小宝共参加20余档节目，工作强度相当之高。喜欢宋小宝的网友们得知消息后纷纷留言道，“希望宝哥早日康复，期待早日回归！”也有网友称，“辛苦了，谢谢你带来的快乐~！”

宋小宝表情痛苦硬撑下整场发布会

日前，由真乐道文化与恒顿传媒出品，恒顿传媒制作，浙江卫视播出的国内首档原创轻喜剧美食真人秀《食在囧途》开播发布会在京正式落下帷幕。“大生活家”徐峥携宋小宝、尹正、伊一、郭麒麟喜迎八方“宾客”，发布会现场众人狂撒“囧料”，热闹开业。然而，身为“囧餐厅员工”的宋小宝却一无往日“鸡血二哥”般的活跃，不仅全程精神不佳说话有气无力，就连与众人合摆POSE时也是肩膀发抖几度不能站稳，现场状态令人堪忧。

据悉，发布会当天宋小宝身体状态极差。但即使已经到了需人搀扶才能站稳的程度，宋小宝依旧咬牙坚持，推车为台下一众“宾客”送上小食。无奈心有余而力不足，最后他还是由于体力不支缺席媒体群访，就连随后进行的专访也一度撑不下去。经过休息调整，敬业的他选择了坚持继续并满是歉意的他向观众道出，“我决定好好歇一下，跟所有观众朋友提前打好招呼，因为身体真的是撑不住了。我这几天因为急性肠炎，上吐下泻，现在身上冷得发抖，真的是抱歉。”

宋小宝食囧发布会

然而，宋小宝身体“亮红灯”已并非首次。早前他在录制某档节目时，就曾因突发状况被医护人员抬上救护车进行治疗，“宝哥”的身体状况牵动着所有人的心。为让了爱自己的粉丝宽心，宋小宝也曾在微博上乐观予以回应：“谢谢大家的关心，现在身体恢复很好。”但仍有不少网友还是难以放心，纷纷留言为其打气：“损色加油，千万注意身体，想看你一直为我们带来欢乐！”

宋小宝自述2016年参加了20多挡综艺节目，身心俱疲，希望在2017年可以为自己活一段时间，调整自己，充电加温，暂别综艺圈，网友们在第一时间给宋小宝送去了祝福，希望宋小宝可以好好休息，期盼早日回归大众视野。

2016年宋小宝部分节目一览表

宋小宝的2016年，是充满疲倦的一年，在各大卫视和网络综艺中穿行，给与了大家一次次的喜剧饕餮盛宴。《欢乐喜剧人》、《戏剧总动员》、《今夜百乐门》、《全员加速中》、《喜剧者联盟》等等，每一次演出都给与最真挚的表演，不过也因为这样的表演，让宋小宝身心俱疲，高强度的工作让宋小宝选择暂别综艺圈。