养胃粥的简单做法小米养胃粥的做法有哪些呢?赶快get起来!

2018-08-26

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文章简介：首先准备好小米还有新鲜的南瓜,还有适量的黄冰糖,然后将南瓜洗干净之后沥干水分,去掉南瓜的皮还有籽,然后切成小块放着备用,然后把小米洗干净之后,在锅里面放清水,加入洗好的南瓜块,还有小米,一起熬煮半个小时之后,在放入黄冰糖,把黄冰糖熬化了之后,在加入一点清水,这一点要特别的注意,反复的加入清水之后搅拌均匀,然后盖上盖子在煮大约半个小时就可以了.养胃粥的简单做法小米养胃粥的做法有哪些呢?赶快get起来!等到熬煮好了之后就可以马上食用了.也可以将黄冰糖改为食用盐,因为有很多人不喜欢吃甜的,所以可以换

首先准备好小米还有新鲜的南瓜,还有适量的黄冰糖,然后将南瓜洗干净之后沥干水分,去掉南瓜的皮还有籽,然后切成小块放着备用,然后把小米洗干净之后,在锅里面放清水,加入洗好的南瓜块,还有小米,一起熬煮半个小时之后,在放入黄冰糖,把黄冰糖熬化了之后,在加入一点清水,这一点要特别的注意,反复的加入清水之后搅拌均匀,然后盖上盖子在煮大约半个小时就可以了。

等到熬煮好了之后就可以马上食用了。也可以将黄冰糖改为食用盐,因为有很多人不喜欢吃甜的,所以可以换成盐来调味,也可以不加入调料,也是可以的,看个人的口味。

这道南瓜小粥的味道清香并且柔滑,喝起来也是满口的清香,能够起到补虚的作用,然后还可以调里肠胃,所以胃不好的朋友就要多多熬煮来吃。

第二款,猴头菇对胃好粥

说到小米养胃这个问题上,这款粥的方法是非常好掌握的,并且对身体非常好的一款粥了。做法是首先可以将猴头菇洗干净之后沥干水分,然后用手撕成小块待用,接下来可以将小米清洗干净倒入砂锅里面,在加入猴头菇,还有适量的清水大火煮开,然后就可以转小火熬煮大约三十分钟就可以了,如果是喜欢吃甜一点就可以加入蜂蜜,如果喜欢吃咸一点的就加入盐。