健美操男生 2018年沈阳市中小学生健美操比赛开赛
11月17日,由沈阳市教育局、沈阳市体育局主办,沈阳市教育研究院(沈阳市教育事业发展中心)承办的2018年沈阳市中小学生健美操比赛,在辽宁省实验中学分校举办。来自沈阳市10个区、县(市)的30所学校、600余名中小学生参赛。
其中,多数参赛学校的校队学生屡次在国家级、省级比赛中获得优异成绩,代表着沈阳市学校健美操运动的最高水平。此次比赛为期两天,在17日结束的男子单人操和女子单人操角逐中,沈阳市光明初级中学的曹航瑄、刘禹辰分别摘得冠军。
健美操运动是一项深受学生们喜爱,并且普及性极强的项目,集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体,并大量吸收了爵士舞、霹雳舞等上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作。
沈阳市光明初级中学的体育老师兼健美操教练刘阳告诉记者,与啦啦操相比,从技术动作上来讲,啦啦操动作短促有力、发力迅速,适合在校园的大课间进行,而健美操分为大众和竞技两个类别,更偏重竞技性。刘阳说:"竞技类健美操,包括操化动作、难度动作、过渡连接动作以及托举配合等综合性很强的技术动作,健美操是一种有氧运动,学生们可以锻炼心肺功能,也是进行其他有氧耐力素质锻炼的基础。"
2018年沈阳市中小学生健美操比赛,设置了男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操和五人操,竞技类比赛有时间限制,一般一段曲目是在1分20秒,此次比赛也包括有氧舞蹈、全民健身操等大众健美操的项目。沈阳市光明初级中学的健美操校队,曾获得2010年全国健美操锦标赛冠军,学校健美操校队自2001年组建,队伍一般保证在30余人的规模,同学们利用课余时间进行竞技健美操的学习和训练。
除了校队的训练之外,学校通过兴趣班、体育课等形式开展项目普及,参与大众类健美操运动的学生也很多,从中挑选技术好、身体素质过硬的学生补充进入校队。
刘阳说,每年省市全国都会组织健美操比赛,爱好健美操的同学和掌握了竞技技巧的学生运动员们,都能够在赛事平台上得到展示的机会,对学生们的成长是一种历练。沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶
