米尔科舞伴 从米尔科的中心连接协调 看男女舞伴连接的重点

2018-04-08
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文章简介：从米尔科的中心连接协调,看男女舞伴连接的重点2011 米尔科 02 右轴转 伦巴交叉步 黑池讲学 走向完美  在上面的视频中,米尔科说:移动我钻石般的中心,与舞伴钻石般的中心连接协调,就不会失去五个点(两脚.两手.头)轻盈飞翔的感觉.我们用这种中心连接方式,从而使得舞步清晰流畅.这种中心相互的连接舞姿,给人很有气势的感觉. 那么,这种中心连接协调方式是什么?应该注意什么呢? 请先看视频图像:    从图片中我们可以看到他们的中心连接协调方式:中腰为主的抗力连接.     这使我想起卢卡前不久在上

从米尔科的中心连接协调,看男女舞伴连接的重点

2011 米尔科 02 右轴转 伦巴交叉步 黑池讲学 走向完美

  在上面的视频中,米尔科说:移动我钻石般的中心,与舞伴钻石般的中心连接协调,就不会失去五个点(两脚、两手、头)轻盈飞翔的感觉。我们用这种中心连接方式,从而使得舞步清晰流畅。这种中心相互的连接舞姿,给人很有气势的感觉。 那么,这种中心连接协调方式是什么?应该注意什么呢? 请先看视频图像:

    从图片中我们可以看到他们的中心连接协调方式:中腰为主的抗力连接。     这使我想起卢卡前不久在上海讲课时说到的:肚脐以上和肚脐以下部分要灵活运用。

肚脐以下到腿沟以上,这是整个舞蹈的枢纽,上身的架型是基于这个自然行成的 ,各种变化和造成上下半身的配合,都是通过臀胯部分。     但我们常常看到有人不以中腰为主(双方右胯合实为主)进行连接,而以胸肋骨为主(双方右肋骨合实为主)进行连接。

这样的连接女士难以后展,形成漂亮的后背曲线,难以打开宽大的共有空间,难以进行运动中的各种变化。     我们要利用我们身体的上、下分界点处的连接,起到万向轮的作用。

身体的上下分界在什么地方?在肚脐以下到腿沟以上,即髋关节(胯),我们所说的贴在一起的地方。这个是运动的中心,是舞蹈的发动机与方向盘。

舞伴之间的髋关节应该是合为一体的,双方的胯就像两个半球合到一起成了一个完整的球,那样男士通过髋部运动指挥女士和控制方向,这也是我们经常强调的关胯,开胯,让位,只有做到了对髋关节的控制才能真正体会。