目前除皱最好的方法 吃芦荟抗老除皱!实证去皱纹的5种天然方法

2019-06-20
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文章简介：美容业的产品主要是针对皮肤外表显露出的各种问题.然而,皮肤的状态其实是整个身体健康状况由内而外的反映.生活中长期的压力.饮食中的毒素.生活中的化学物质.不良生活习惯都可能影响身体的健康,进而造成皮肤问题,这种问题不是涂抹一两个护肤品就能解决的.但是一些天然的方式可以替代市面的美容品,减缓肌肤老化,减少皱纹.以下是已经证实的天然去皱方法.目前除皱最好的方法 吃芦荟抗老除皱!实证去皱纹的5种天然方法1. 戒烟9个月 肤龄年轻13岁在一项2010年的研究中,一组皮肤病专家.心理学家和营养师追踪64位来

美容业的产品主要是针对皮肤外表显露出的各种问题。然而,皮肤的状态其实是整个身体健康状况由内而外的反映。生活中长期的压力、饮食中的毒素、生活中的化学物质、不良生活习惯都可能影响身体的健康,进而造成皮肤问题,这种问题不是涂抹一两个护肤品就能解决的。但是一些天然的方式可以替代市面的美容品,减缓肌肤老化,减少皱纹。以下是已经证实的天然去皱方法。

目前除皱最好的方法 吃芦荟抗老除皱!实证去皱纹的5种天然方法

1. 戒烟9个月 肤龄年轻13岁

在一项2010年的研究中,一组皮肤病专家、心理学家和营养师追踪64位来自意大利的抽烟女性。研究一开始,研究人员根据每个女性的皮肤状况,如皱纹、红血丝、肤色均匀度、皮肤弹性、光泽度和肤质等因素进行评分。

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最初的评分结果显示,这些抽烟女性的生理年龄比实际年龄平均大9岁。接下来,这些参与试验的女性开始戒烟。戒烟9个月之后,再次评分的结果显示,她们的生理年龄平均年轻了13岁。

2. 芦荟凝胶抗老、除皱 自己也能制作

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芦荟是公认的抢救肌肤的外敷灵药。但一项2009年的研究表明,食用芦荟也能减少脸部皱纹。

研究中,30位45岁以上的健康女性,将芦荟凝胶作为补品服用。第一组服用量较少,每日约1.2克,第二组服用量较多,每日约3.6克。

研究人员将参与女性们开始和结束时的皮肤皱纹状况对比,发现试验90天后,两组人的面部皱纹都有显著的改善,但在服用剂量较少的第一组,女性们的面部弹性也有所改善。

为什么芦荟凝胶可以改善皮肤的皱纹呢?研究人员发现,芦荟可以增加胶原蛋白的合成,使肌肤有更饱满的支撑,从而减少皱纹。同时,芦荟还会减少破坏胶原蛋白的基因活性。