绿豆汤是发物吗?绿豆汤是不是发物?

2018-06-22
字体:
浏览:
文章简介:绿豆汤是夏天最好的清凉饮品,但是并不宜天天喝,因为它是偏寒凉的食物.那么绿豆汤是发物吗?绿豆汤是不是发物? 绿豆汤是发物吗 营养专家介绍绿豆汤是不属于发物的,在炎炎酷暑中,来一碗冰冰的绿豆汤,是很多人的最爱.因为绿豆汤它不但能清热解毒还有止渴消暑的功效. 绿豆汤的做法 材料:绿豆60克. 调料:冰糖50克. 做法: 1.食材准备:绿豆60克,冰糖50克. 2.将绿豆清洗干净. 3.将绿豆放入陶瓷锅内,加入清水至九分满. 4.将陶瓷锅放入思怡炖盅内,设定默认炖煮3小时. 5.炖煮中,耐心等待3小时

绿豆汤是夏天最好的清凉饮品,但是并不宜天天喝,因为它是偏寒凉的食物。那么绿豆汤是发物吗?绿豆汤是不是发物?

绿豆汤是发物吗

营养专家介绍绿豆汤是不属于发物的,在炎炎酷暑中,来一碗冰冰的绿豆汤,是很多人的最爱。因为绿豆汤它不但能清热解毒还有止渴消暑的功效。

绿豆汤的做法

材料:绿豆60克。

调料:冰糖50克。

做法:

1、食材准备:绿豆60克,冰糖50克。

2、将绿豆清洗干净。

3、将绿豆放入陶瓷锅内,加入清水至九分满。

4、将陶瓷锅放入思怡炖盅内,设定默认炖煮3小时。

5、炖煮中,耐心等待3小时哦。

6、炖好结束放入冰糖,搅拌均匀。

7、10分钟后冰糖融化即可食用,要是放入冰箱冷冻后喝就更爽了。

如何挑选绿豆

1、辨别绿豆是否新鲜。挑选绿豆的时候一定要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆,新鲜的绿豆应是鲜绿色的,老的绿豆颜色会发黄。

2、辨别绿豆是否被污染。看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹,二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。

3、大小匀称,无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆;劣质的绿豆里面含有大量的砂石等杂质,并且多为水分偏大、容易受潮生霉的绿豆,用手伸进绿豆口袋可感受到潮湿感。