武当太极拳28式钟云龙

太极拳千变万化,在中国关于太极拳的派别更是数不胜数,武当13式太极拳更是综合了内外功法,外有太极十三势,内有武当内家拳,下面就简单的介绍下武当太极拳十三式. 武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格.更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实为中华武术之晶体,东方文化之瑰宝. 太极拳法,并非是指目前所见单纯的太极拳套路,而是由俩仪.太极.无极.三种

    杨澄甫式太极拳的起势均将太极拳的十三个要点贯彻到动作之中去.即:沉肩坠肘.含胸拔背.气沉丹田.虚灵顶劲.松腰胯.分虚实.上下相随.用意不用力,内外相合.意气相连.动中求静.动静合一.式式均匀.杨澄甫91式太极拳拳谱 杨澄甫式太极拳91式拳谱1我家先生宋树茂每当和学员讲解时,总是强调这些重点.记得有一次,一个学员说:"我就想学套路,不想知道这些理论".先生不厌其烦的将太极拳的这十三个要点一个一个解释,并讲明学这些的重要性.先生说:"学习杨式太极拳,如果不懂这些道理,就是

陈正雷,国家武术高级教练,中国武术协会委员;中国当代"十大武术名师"之一,曾任河南省体委武术馆副馆长;河南省武术协会副主席,河南省武术管理中心副主任;河南省陈式太极拳协会主席,河南太极健身培训中心总教练.河南省焦作市温县陈家沟村人.陈式太极拳第十一代传人,第三批国家级非物质文化遗产太极拳的代表性传承人.陈正雷74式太极拳 中国当代太极拳名家--陈正雷[痴心太极传家拳]--太极拳名家陈正雷人生素描□ 严双军 文陈正雷,1949年6月出生于太极拳世家,他是陈家沟陈氏第十九世,太极拳第十一代

之所以很多人想搞清楚王宗岳是哪里人,都是基于他的那篇在太极领域大家所遵循的至高无上的秘籍太极拳论,是所有人练习太极拳要遵守的手册指南!还有,现在除了原有的几大门派太极拳外,社会上也出现了王宗岳太极拳,据说是明代山西王宗岳家族谱系被发现,证实太极拳源于武当张三丰之徒刘古泉(云游道人)传于王宗岳,明万历二十四年王宗岳传于赵堡镇蒋发,蒋发所传(赵堡)太极拳为道家一脉真传正宗太极拳(即正宗武当太极传承拳架).王宗岳十三式行功心解 王宗岳到底是什么年代的人?现有一些资料证明王宗岳是明朝万历人,内家拳名家.

随着网络电影市场题材丰富多样,聚焦太极宗师的影片古装武侠网络电影<张三丰之末世凶兵>,今日在爱奇艺VIP独家上线播出!本片由东峰文化.奇树有鱼出品.两只熊影业.麦扬文化.智盛联合.国梦文化.精鹰传媒.途人影业联合出品,奇树有鱼独家宣发.该片由国内新锐导演郭玉龙.仇新宇联合操刀执导,仇新宇编剧,青年演员刘屹宸.张洋.喻亢等主演倾力演绎.张三丰太极拳十三式 <张三丰之末世凶兵>上线 太极宗师血战傀儡妖术太极宗师血战傀儡妖兵凭自身之力卫家国平安影片以朝代更迭.各方势力混乱为故事背景,讲述

武当太极十三式心诀 一:力到不蛮. 一般太极拳家对于"不要用力的"解释是:常人本来具有的力是拙力--叫做浮力,并不是真力(既内劲).拙力的存在妨碍真力的产生,所以必须把拙力化尽,真力才会产生,但"不要用力"并不是化去拙力的方法.所谓拙力与真力者,即前者指动作时有无谓的用力,构成体力散乱,而后者指动作时力量集中的现象,所谓不要用力者即再不作"无谓的用力"而已. 什么是无谓的用力?即这种力对于行动来说绝对不会发生任何有益的影响.比方说:步行时的两手,

太极十三式是第一代内家拳,为张三丰祖师所创,十三势是由起势.抱球势.单推势.探势.托势.扑势.担势.分势.云势.化势.双推势.下势.收势等攻防意识较强的十三组动

太极拳流派众多,它的流派纷呈离不开许多大师的功效,今天小编给大家介绍一位武式第五代传承人:翟维传,翟维传老师有不一样的经历以及事迹,对于武式太极拳的推动有不可磨