薰衣草茶的功效与作用有哪些？美容安神助睡眠

2017-11-05
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文章简介：薰衣草茶的功效与作用有哪些?薰衣草不仅看起来优雅,带给人浪漫的感觉.除了具有观赏效果之外,薰衣草还可以用来泡茶喝,对人有不少好处.种类不同,花茶的功效与作用也各

薰衣草茶的功效与作用有哪些？薰衣草不仅看起来优雅，带给人浪漫的感觉。除了具有观赏效果之外，薰衣草还可以用来泡茶喝，对人有不少好处。种类不同，花茶的功效与作用也各不相同，那薰衣草茶的功效与作用有哪些呢？下面，我们来了解下，看看薰衣草茶那些不为人知的功效与作用。

1、薰衣草含有多种有效成分，能调节平衡皮脂腺的正常分泌，有助于改善油性皮肤和油性发质，对改善晒伤、烫伤、湿疹、干癣、脓疮等皮肤症状也有良好的功效。

2、薰衣草茶能缓解神经、镇定情绪、减轻疲劳，具有安神、促进睡眠的良好功效；还能改善头痛和偏头痛。

3、薰衣草茶可促进血液循环，对治疗青春痘、去痘印具有一定的作用。

4、经常喝薰衣草茶还能使口气清新，对风湿和刚出现症状的流感也有一定的功效。

5、薰衣草茶能调节生理的机能、增强机体的免疫力，可预防病毒性、传染性的疾病。

6、薰衣草茶能够维持呼吸道的机能，对治疗鼻喉粘膜炎有良好的功效，还有助于改善呼吸系统。

1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬：除皱祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花：安神美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花：消除疲劳。

4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花：凝神镇定。

【健康小贴士】

1、怀孕时应注意薰衣草茶的用量，不要喝过量的薰衣草茶，也不可连续饮用。

2、单独冲泡薰衣草茶时，浓度不能超过两倍，混合冲泡时也以少量为适宜。

3、薰衣草茶不适合工作时来喝，会让精神太过放松，更适合睡前饮用。

4、冲薰衣草茶时，最好不要用金属杯子，以免影响薰衣草茶的功效。