木耳菜可以和西红柿一起吃吗?木耳菜和西红柿一起吃会怎么样?

2017-09-14
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文章简介:木耳菜又名汤菜,可是木耳菜可以和西红柿一起吃吗?木耳菜和西红柿一起吃会怎么样?今天5号网小编就来为您解答! 木耳菜可以和西红柿一起吃吗 可以一起吃. 只是不宜食用未成熟的番茄 ,就是那些青番茄. 另外空腹时不宜食用番茄. 吃木耳菜的禁忌人群 适宜人群 1.一般人群均可食用. 2. 高血压.肝病.便秘患者可以多食,极适宜老年人食用. 不宜人群 1.孕妇谨慎食用. 2.脾胃虚寒的人谨慎食用. 木耳菜怎么吃 蒜蓉木耳菜 主料:木耳菜 (400克) 辅料:蒜瓣 (适量) 做法: 1.取三到4个蒜瓣,拍碎

木耳菜又名汤菜,可是木耳菜可以和西红柿一起吃吗?木耳菜和西红柿一起吃会怎么样?今天5号网小编就来为您解答!

木耳菜可以和西红柿一起吃吗

可以一起吃。

只是不宜食用未成熟的番茄 ,就是那些青番茄。

另外空腹时不宜食用番茄。

吃木耳菜的禁忌人群

适宜人群

1、一般人群均可食用。

2、 高血压、肝病、便秘患者可以多食,极适宜老年人食用。

不宜人群

1、孕妇谨慎食用。

2、脾胃虚寒的人谨慎食用。

木耳菜怎么吃

蒜蓉木耳菜

主料:木耳菜 (400克)

辅料:蒜瓣 (适量)

做法:

1、取三到4个蒜瓣,拍碎、去皮切成蒜茸。

2、木耳菜清洗干净,沥去多余的水份,摘成一叶一杆的大小。

3、起锅烧热适量油,倒入摘好的木耳菜。

4、大火快速翻炒10来秒。

5、待木耳菜开始变柔软的时候,调入1茶勺的盐翻炒均匀。

6、放入蒜茸。继续翻炒约10来秒即可出锅。

木耳菜煎饼

主料:面粉 (50克)、木耳菜 (一颗)、鸡蛋 (一个)

辅料:肉松 (少许)、千岛酱 (少许)、水 (少许)

做法:

1、木耳菜切碎

2、木耳菜、鸡蛋、面粉混合,调入少许盐

3、加入少许油

4、用适量的水混合成面糊

5、锅里放油加热,倒入面糊

6、中火煎成煎饼

7、煎好之后再放入肉松,淋上千岛酱

8、卷成圆形切成一块块就可以装盘了

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