生石斛的补肾的吃法有哪些 六种食用方法有效补肾

2018-04-01
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文章简介：石斛又名仙斛兰韵.不死草.还魂草.紫萦仙株.吊兰.林兰.禁生.金钗花等.药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃.肾,肺经.益胃生津,滋阴清热.用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明.石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为"四大观赏洋花"之一.石斛的6种食用方法,石斛的药用价值有哪些,下面小编为你详细介绍.石斛,很多人都不了解它,它到底是什么?它是一种药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃.肾,肺经.益胃生津,滋阴清热,对于身体有很大的好处,一起来了解一下吧.食用方法1.鲜

石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。石斛的6种食用方法，石斛的药用价值有哪些，下面小编为你详细介绍。石斛，很多人都不了解它，它到底是什么?它是一种药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热，对于身体有很大的好处，一起来了解一下吧。食用方法1、鲜吃做法：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。功效：强阴益精、开胃健脾。食用方法2、煎汤做法：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”功效：补虚养阴，清热。

食用方法3、泡茶做法：洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。食用方法4、熬膏做法：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。

食用方法5、浸酒做法：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。功效：补肾养阴、生精祛风。食用方法6、入膳做法：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。