紫苏不能和什么一起吃 相克食物

2018-01-11
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文章简介:作为一种药材和食材同时具备的植物,紫苏逐渐为大家所知,夏季凉拌味道极好.那么,紫苏不能和什么一起吃?紫苏怎么吃健康? 紫苏不能和什么一起吃 1.紫苏不能和螃蟹一起吃 紫苏作为中药是清热的,所以不能和螃蟹一起吃,螃蟹hi属于寒凉的食物,所以千万不能和紫苏一起吃,其实从医学常识上面说紫苏和很多海鲜都不能吃的,一旦吃了就会导致腹泻,也会引起身体上面很多的不舒服的! 2.紫苏不能和鲫鱼一起吃 紫苏和鲫鱼放在一起煮的话会产生毒素严重的会影响消化的,再严重的情况下会引起中毒,所以一旦紫苏和鲫鱼一起吃了要迅速

作为一种药材和食材同时具备的植物,紫苏逐渐为大家所知,夏季凉拌味道极好。那么,紫苏不能和什么一起吃?紫苏怎么吃健康?

紫苏不能和什么一起吃

1、紫苏不能和螃蟹一起吃

紫苏作为中药是清热的,所以不能和螃蟹一起吃,螃蟹hi属于寒凉的食物,所以千万不能和紫苏一起吃,其实从医学常识上面说紫苏和很多海鲜都不能吃的,一旦吃了就会导致腹泻,也会引起身体上面很多的不舒服的!

2、紫苏不能和鲫鱼一起吃

紫苏和鲫鱼放在一起煮的话会产生毒素严重的会影响消化的,再严重的情况下会引起中毒,所以一旦紫苏和鲫鱼一起吃了要迅速的去医院治疗,不然会产生很多麻烦,所以紫苏千万不能和鲫鱼放在一起吃的!

紫苏怎么吃健康

紫苏叶粥

材料:粳米、紫苏叶、红糖

做法:将粳米放入锅中熬粥;紫苏叶洗干净之后切碎;粥成之后加入紫苏叶;稍微煮一下加入红糖搅拌均匀就可以服用了。

功效:紫苏叶具有开宣肺气的作用,对于脾胃也有很不错的保健作用。粳米的主要作用也是保健脾胃,两种食材混合在一起烹饪,对于咳嗽、胸闷气短还有风寒感冒都有不错的治疗效果。现在这种炎热的天气非常的适合服用紫苏叶粥,不仅能够保健脾胃,同时也有一定的解暑作用。

副作用

紫苏副作用。 温病及气弱者忌服。 ①《本草经疏》:"病属阴虚,因发寒热或恶寒及头痛者,慎毋投之,以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜。" ②《本草通玄》:"久服泄人真气。"

禁忌人群

1.温病及气弱表虚者忌食紫苏叶;气虚、阴虚久咳、脾虚便搪者忌食紫苏子。

2.长期服用紫苏,脾胃虚寒的人会出现滑泄症状,患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。

3.紫苏属于辛温之品,凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等),尤其是热重者忌服;气弱表虚,倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

4.同时,紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

5.紫苏含有挥发成分,所以不宜长时间煎煮;紫苏还有一定的升血糖作用,故糖尿病患者慎用。