雪燕可以用热水泡发吗?热水vs冷水

2018-05-02
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文章简介:雪燕是国外皇家保养的秘诀,是美容的法宝,和燕窝不同的是雪燕是雪燕树分泌的植物成分,通体晶莹剔透,那么,雪燕怎么泡发? 雪燕可以用热水泡发吗 雪燕不可以用热水泡,最好是矿泉水或者是凉开水 没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发,一般来说泡发个4-8小时,看品种,洞燕的话要泡3天3夜,中间要记得换水这些东西不放糖口感都不怎么样,但是可以最大限度保持营养价值建议还是清炖不放糖,每天早上空腹吃,这样吸收最好,就当吃药了呗 雪燕怎么泡发 雪燕的泡发很简单,每次食用仅需3-5克就足够,泡发方法为准备一个较大

雪燕是国外皇家保养的秘诀,是美容的法宝,和燕窝不同的是雪燕是雪燕树分泌的植物成分,通体晶莹剔透,那么,雪燕怎么泡发?

雪燕可以用热水泡发吗

雪燕不可以用热水泡,最好是矿泉水或者是凉开水

没有矿泉水最好用烧开完冷却后的水来泡发,一般来说泡发个4-8小时,看品种,洞燕的话要泡3天3夜,中间要记得换水这些东西不放糖口感都不怎么样,但是可以最大限度保持营养价值建议还是清炖不放糖,每天早上空腹吃,这样吸收最好,就当吃药了呗

雪燕怎么泡发

雪燕的泡发很简单,每次食用仅需3-5克就足够,泡发方法为准备一个较大的碗,加入冷水。泡发20小时左右即可,中途可换2次水。

雪燕的功效

雪燕富含玻尿酸,具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。

雪燕怎么吃

牛奶蔓越莓雪燕汁

【材料-雪燕,冰糖,牛奶,蔓越莓】

1.雪燕5克清水浸泡12小时,洗净待用,

2.加适量的冰糖,放入炖盅,隔水炖30分钟,

3.取出加入牛奶和蔓越莓即可。

木瓜冰糖炖燕窝

【材料-雪燕5克,木瓜一个,冰糖适量】

1.雪燕5克清水浸泡12小时,洗净待用,

2.放入炖盅,加入冰糖隔水炖,大火烧开,小火慢炖30分钟,

3.木瓜切开去除籽,洗净备用,

4.炖好的雪燕,盛出放入洗净的木瓜里,再将木瓜和莲花汁一起用锅蒸15分钟即可。