吃牛排可以喝牛奶吗?牛排能和牛奶一起吃吗?

2018-07-05
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文章简介:在家吃牛排是最经济实惠的,而且不用在意那么多吃的细节,味道一点也不比餐厅差.那么吃牛排可以喝牛奶吗?牛排能和牛奶一起吃吗? 吃牛排可以喝牛奶吗 营养医师介绍吃牛排是可以喝牛奶的,两者没有冲突,西方国家都喜欢吃牛排和牛奶,营养价值很高,还有防癌症的功效. 烤牛排的做法 原料:肋眼牛排一块(400克左右),黑胡椒粒小半勺.黄油20克.盐2克: 做法: 1.牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩: 2.磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油.盐,按摩一下,松弛30分钟:3.烤箱预热2

在家吃牛排是最经济实惠的,而且不用在意那么多吃的细节,味道一点也不比餐厅差。那么吃牛排可以喝牛奶吗?牛排能和牛奶一起吃吗?

吃牛排可以喝牛奶吗

营养医师介绍吃牛排是可以喝牛奶的,两者没有冲突,西方国家都喜欢吃牛排和牛奶,营养价值很高,还有防癌症的功效。

烤牛排的做法

原料:肋眼牛排一块(400克左右),黑胡椒粒小半勺、黄油20克、盐2克;

做法:

1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩;

2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟;3、烤箱预热220度,牛排放进厚烤盘,中层上下火先烤10分钟;

4、翻面再烤8分钟,就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的,时间可以缩短为(一面8分钟,再一面5分钟);

5、牛排装盘,利用烤盘里的余温和牛油,再烹进去2勺红酒,最后均匀的浇在烤好的牛排上。