佟丽娅是顺产的吗?产后28天完美瘦身成功
最近网络上都是关于佟丽娅产子的新闻，为什么她生孩子这么多人关注呢？她是顺产的还是破腹产的呢？产后的时间里她是如何做好完美瘦身的呢？让我们一起来瞧瞧明星们的瘦身之路吧。
昨天，佟丽娅在微博晒出自己的一张侧面照，照片中，佟丽娅露出平坦小腹并用文字标注“28天,小肚肚不见了”,意指自己产后28天就迅速甩肉,恢复了好身材。
1月30日,佟丽娅在微博上晒出自己和宝宝、丈夫陈思诚三个人的牵手照,公开了顺利生下儿子的消息,网友们纷纷送上祝福。然而就在不到一个月的时间里,佟丽娅就迅速恢复了窈窕如初的好身材,引得大批女网友羡慕。有网友回复:“天呐,明星生完孩子究竟是怎么恢复的?”“身材比没生过孩子的我都好!”“丫丫求方法”。
为什么明星都能顺产？
揭秘明星顺产秘诀！
顺产除了要根据孕妇的身体状况外，孕前做好保健工作是增加顺产几率的关键哦。
孕前工作要调养好卵子和精子。备孕期间女性前三个月吃叶酸这样对早期胎儿的发育有很大的帮助，预防胎儿神经管畸形同是也减低妊娠反应，所以备孕期间叶酸片是女性必服品。男性育前三个月要吃育之缘片补充微量元素锌、硒，锌、硒对男性的精子质量有提升加强的作用，很多女性怀孕多次流产，其实有一定的原因是男性的精子质量低所影响的。所以备孕的时候加强提升精子质量，对顺产还有孩子的健康也有很大的帮助。
此外，平时多做一些增加胎儿顺产几率的小动作
压腿
将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上，使身体前倾形成压腿的姿势，在宫缩到来时摇晃臀部。
当一条腿抬高时，骨盆也会相应地打开，胎儿下降的空间也会变得宽敞些。
身体前倾
在桌子或者病床（如果能升降，就把高度调到最高）上放置一枕头，身体前倾，随意地趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。
跪立的姿势，所以重力会起到一定的加速产程的作用。而且在疼痛难忍的宫缩到来时靠在柔软的物体上会感觉非常舒适，更容易使自己放松。
左侧卧
阵痛的间隙，当你想休息的时候，可以身体向左侧躺在床上，双腿间放一个枕头。
如果无论是平躺还是右侧卧位，你的体重都有可能会压迫到大动脉，从而导致血液循环不畅，影响胎儿的氧气供应。所以最佳的休息姿势应该是左侧卧。
