双华李孕妇可以吃吗?孕妇能吃双华李吗

2018-02-11
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文章简介:双华李的口感酸爽脆甜,尤其孕吐期的食用很有食欲,可是对于"李子树下埋死人"的说法很多孕妇不敢吃.那么,双华李孕妇可以吃吗?孕妇能吃双华李吗? 双华李孕妇可以吃吗 孕妇是可以吃双华李的,双华李营养丰富,果实中含糖.微量蛋白质.脂肪.胡萝卜素.维生素.钙.磷.铁等营养成分.因此双华李是适合一般人群食用的,也包括孕妇.不过要注意适量食用,每次吃3.5个就好.双华李中含有高量的果酸,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量会引起轻微的腹泻,所以对于脾胃虚弱的孕妇,双华李还是少吃为妙. 孕妇吃李子的方

双华李的口感酸爽脆甜,尤其孕吐期的食用很有食欲,可是对于“李子树下埋死人”的说法很多孕妇不敢吃。那么,双华李孕妇可以吃吗?孕妇能吃双华李吗?

双华李孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃双华李的,双华李营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此双华李是适合一般人群食用的,也包括孕妇。不过要注意适量食用,每次吃3、5个就好。双华李中含有高量的果酸,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量会引起轻微的腹泻,所以对于脾胃虚弱的孕妇,双华李还是少吃为妙。

孕妇吃李子的方法

李子是常见水果之一,可生食、煎汤,或制果脯,亦可制成罐头。李子性味甘酸平,有清肝涤热、生津、利水的作用,妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕。饭后食李,能增加胃酸,帮助消化;在暑热时食李,有生津止渴,去暑解热的功能。

1、早晚各吃新鲜李子1~3个,可以治疗消化不良。

2、取酸李子2~3个,连核捣烂,加少许盐,以开水冲匀,待放冷含其汁液漱口,每日多次,可治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生疮。

3、取甜李子2~3个,连核捣烂,加温开水一杯,搅匀后取汁液饮用,每天早晚各1次。可以治疗肝硬化、小便不利。

4、取李子仁1 5克打碎以水煎,每隔4小时服用1次。对大便干结有疗效。

孕妇吃李子的注意事项

1、食用李子不能过量,每天最好不要吃超过5个,过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃;

2、脾虚痰湿的孕妇不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;

3、患有急慢性胃肠炎的孕妇忌服;

4、生涩的、没有熟透的李子切记不能吃;

5、孕妇吃李子时,忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,这些食物与李子会相克。

鉴于孕妇的特殊体质,为了胎儿的安全,建议少吃,如果很喜欢,也要适量才好。