如何预防过敏？过敏时少吃抗生素
人体免疫系统遇到外来过敏物的时候，通常会产生免疫反应，表现出来的现象称为过敏。在当今社会中，很多过敏的人越来越多，是因为我们生活大量使用消毒产品。
美国塔尔萨大学研究博士埃斯特尔博士称，我们逐渐远离自然生活，过分使用抗生素，过分清洁，使得我们感染性过敏原越来越少，免疫系统在没有攻击目标的情况下边的过度敏感，以至于攻击一些无害的微粒，引起过敏反应。
红枣可以预防过敏
红枣中的钙镁磷等元素含量都不低，每天吃这些天然维生素，不但可以补充维生素，还能防止过敏。而且由于红枣而且味甘而且助湿。大量食用会食欲不振等。所以一次不能吃多。
巴基斯坦专家建议多吃发酵食物，如酸奶、酸菜等，里面所含的有益菌可以增强免疫力，进一步预防免疫系统产生过敏反应。
预防过敏应该注意的误区
毛绒玩具，毛绒玩具容易积聚灰尘，灰尘是常见的过敏原。应该处理掉，或者收起来。
忽视过敏症状，多年未发生过敏的成人，可能对宠物等产生过敏。别用过敏药或者抗生素，老用抗生素不仅没用，还会导致药物过敏。
试用羽绒床上用品，专家表示，羽绒制品试用时间越长越容易过敏，过敏者最好不要使用羽绒被等。
压力大，日本一项最新的研究发现，情侣间的接吻可以缓解过敏性鼻炎。接吻后，过敏者体内的抗体发挥了更大的作用，接吻的时候，由于放松压力得到缓解，这种情况下，人体组织胺会释放量减少，这就是过敏的主要物质。
忽视空气清洁，使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉等过敏原的有效措施。
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