桂圆肉有什么好处 改善虚冷体质
2018-06-30
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文章简介：桂圆肉有什么好处,改善虚冷体质.桂圆肉含有丰富的营养价值,食用桂圆肉要注意什么.了解桂圆肉有什么好处,改善虚冷体质. 桂圆肉是无患子科植物龙眼的假种皮.主产于广东.福建.广西.四川等地,此外台湾.云南和贵州南部也有出产.其中广东产量占全国总产量的50%. 性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用 1.温补:小孩常感冒体质虚冷常尿床.记忆力不佳,多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质. 2.丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润.身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配. 3
桂圆肉有什么好处，改善虚冷体质。桂圆肉含有丰富的营养价值，食用桂圆肉要注意什么。了解桂圆肉有什么好处，改善虚冷体质。
桂圆肉是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于广东、福建、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中广东产量占全国总产量的50%。
性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用
1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
选购桂圆的时候，首先看它的外形。桂圆颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，薄而脆。
桂圆因其肉肥厚，肉与壳之间空隙小，摇动时不响。如桂圆在摇动时发生响声，这样的桂圆肉少核大不好。拣一粒桂圆剥开尝尝，桂圆肉色黄亮，质脆柔糯，味浓甜则好。
可以煲汤粥，味道浓郁，鲜美。
购买回来后切勿清洗，直接放入冰箱中保存，可存放2~3天。桂圆含糖分高，很容易发霉生虫，最好能完全密封后冷藏，或放在阴凉干燥的地方。
1、有上火发炎症状时、怀孕后不宜食用。
2、不可多食，容易滞气。
3、桂圆易鲜食，变味的果实不能食。
4、桂圆助包心火，故火气大者，发炎者忌食。
一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
通过上文关于桂圆肉的一些相关介绍，相信大家对桂圆肉的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
