离婚对孩子的伤害到底有多大 离婚后如何呵护孩子心理健康

当代社会，随着人们道德思想的开放，社会接纳度的提高，一对对婚姻的解体已经是很平常的事了，所接的案例中，有不少就是婚姻走到近乎没路而来做咨询或课程的。合则聚，不合则散，对于成年男女来说，离婚的伤害现在已经不是致命的，只要活着只要愿意，都可以从头再来，夫妻的离异，顾虑更多的往往是无自保能力的孩子，那么对于孩子来说，他们将承受什么伤害呢？

一、生存环境的挑战：现在的家庭多数是独生子女家庭，一对成年人负担家庭正常运作之外再养育一个孩子，是两个人的力量，一旦离婚，不论孩子跟谁，得到监护权的一方都将承受起更大的养育责任，包括经济上的。就算得到另一方足够的抚养费支援，但在抚育精力上仍然会减半，一个人要工作、要做家务或保持自己正常的各种社会功能，还有顾及一个孩子的衣食住行教，必然会比较吃力，就算有保姆，孩子得到的关爱也会被剥夺很多。也就是说孩子至少会减少关注和照顾、被爱被教的机会，甚至还会生活得比较艰苦（对于经济条件不够好的抚育者来说）。

二、有机会承担起父母之间的怨恨，影响个性形成：离异事件本身没有对错可言，也不难对孩子解释，就如同孩子和某个小朋友玩不来了，所以以后不一起玩了一样，这是一种不难理解的选择。问题在于，很多夫妻的离异是带着很多是非恩怨并非和平分手的，抚育的一方如果不具备智慧和胸怀、良好的素养，在日复一日与孩子最直接的养教过程中，一辛苦或怨怒便会对孩子控诉另一方的不是，比如当妈妈的成了单亲妈妈之后，日子过得仍然不幸，便会告诉孩子一切都是你父亲的错，你父亲是个负心汉或坏人等等。这是一种感情的争夺，觉得自己以后将一辈子辛苦把孩子拉扯大，孩子必须只爱自己一人，所以为了平衡自己的心理而剥夺孩子爱另一方的权利。也或者是因为心里埋藏着太多怨气无从发泄，有意识无意识地对孩子控诉，报复另一方。这样做虽然能让单亲抚育者心理得到一时的平衡或报复的快感，但事实上，你就如同拿一把刀在挖孩子的心，这报复首先是直接落在你的孩子身上的。孩子不是从石头里蹦出来的，他总是有父亲也有母亲，一旦他同情一方怨恨一方，他的个性也会变得孤僻扭曲甚至严重影响自己的婚姻观。所以，成熟的成年人，当你选择结束一段婚姻一段情感的时候，请要谨记避免这个行为，因为这个行为虽然让你得到一时的报复快感，但细数岁月，报复的一定首先是你自己（孩子个性不好，难道你将来能不操心？）和孩子本人（个性扭曲或偏激，影响个人发展），至于另一方，说实话，既然都不和你们一起生活了，就算你们怨恨TA，对TA影响又会有多大？你要记得大人的是非恩怨留给大人，孩子是无罪的，不应该让TA来承担你们的过错。

三、孩子在不正常的家庭关系中成长：一个正常的家庭，孩子有爸爸妈妈的陪伴、有爷爷奶奶外公外婆的陪伴，还有很多双方的亲人看护成长，但单亲家庭的孩子，往往因为成人恩怨难以处理好而欠缺一方关系，造成个性比较冷漠。甚至有些人因为心中怨恨难放，不让孩子见不是抚育一方的爸爸或妈妈，让孩子从小只跟一人生活成长，但不论男女，个性里总有阴阳两种性质相抵的，只是男的阳刚之性强些，女的阴柔之气重些而已。孩子一旦从小只与父亲或母亲生活，就会容易只感染一方习性，以至个性不平衡。比如我认识一人，父母在他读小学时离异，他长年跟父母生活，母亲控制他少与父亲相处，成年后的他，非常缺乏阳刚之气，细心细腻而且八卦，和他母亲一样对数字非常敏感，买一件衣服或一斤水果也必须货比三家看哪一家便宜点，处事优柔寡断，这种个性引致他到35岁，才得以勉强成婚，其实他是个非常帅且高大的男人，高学历高收入。也见过一些单亲家庭中长大的女子，父亲为抚育者，行为举止粗鲁或刚果，缺乏女孩子的细心细腻，大大咧咧。当然，这些都是比较极端的例子，更多的只跟一方抚育者生活的孩子问题藏在骨子里，短时间不会显露，朝夕相处才会受影响。所以，离异者要记得，不论夫妻之间有多大恩怨，与孩子无关，孩子有父亲有母亲，不应该因为你们分开了这性质就受影响了，虽然不在一起生活，还是要让孩子与另一方及另一边的亲人来往，这是有利于孩子成长的，也要记得自己和身边亲人，不要挑拨离间孩子与另一边的关系，归根到底伤害的还是孩子本人，难道孩子有更多人疼和帮不好？

1、不要一味沉浸在自己情绪的变化中，而忘记了孩子情绪上的起伏。要用自己的爱去温暖孩子受伤的心，让孩子有安全感，进而克服自卑、猜疑的心理。要让孩子知道，无论父亲还是母亲是否和他生活在一起，都不意味着不爱他。

2、无论内心多么恼怒，都不应该把自己的怨恨撒在孩子身上。两人之间的冲突不要给孩子造成挫败感，如有的妈妈对孩子说：“你爸爸要是爱你，他就不会离开你了!”为了孩子能够健康成长，离异夫妻依旧要尝试着坐在一起共同探讨孩子的成长问题。

3、要正确关爱孩子。离异夫妻，感情上往往会自觉孤独，常常会把孩子作为精神寄托，甚至把全部精力和爱放在孩子身上，同时也强烈地希望孩子能陪伴自己，这就势必使孩子养成对父母的过分依赖而无法独立，甚至造成恋父(恋母)的畸形人格。这种通过爱孩子来弥补自己某些欲求的不满足，对孩子的健康成长是有害的，极易培养出心理不健康的孩子。

4、别忘了告诉孩子，你是爱他的。虽然不能和他在一起，但要让孩子相信你对他的爱不会因为离开而改变，和孩子维持良好的亲子关系。另外，要帮助孩子适应新的家庭，即便这个家庭已经和你无关——这才是最伟大的爱的表现。