25到30岁 女人皮肤保养10点必知

2018-01-20
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文章简介:女人25岁后皮肤细胞的修复功能日渐衰退,胶原蛋白也在慢慢流失,是走向衰老的显着特征.那么25岁后该怎么留住青春的脚步,让肌肤保持年轻的状态?小编来揭秘25到30岁女人的皮肤保养的方法,教你如何保养来减缓岁月的侵蚀. 1.补钙 女人在28岁后,身体中的钙质会以0.1%-0.5%的速度减少.所以到了这个时期的女性,每天至少要补1000MG的钙.若是怀孕或哺乳期则要增加到1500MG.

女人25岁后皮肤细胞的修复功能日渐衰退,胶原蛋白也在慢慢流失,是走向衰老的显着特征。那么25岁后该怎么留住青春的脚步,让肌肤保持年轻的状态?小编来揭秘25到30岁女人的皮肤保养的方法,教你如何保养来减缓岁月的侵蚀。

1、补钙

女人在28岁后,身体中的钙质会以0.1%-0.5%的速度减少。所以到了这个时期的女性,每天至少要补1000MG的钙。若是怀孕或哺乳期则要增加到1500MG。