胸部平平怎么办 7款食谱打造绝世美乳

2017-08-01
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文章简介:每个女人都想拥有完美的胸部,但是胸部平平怎么办呢?有什么有效的丰胸方法呢?小编为大家支招,推荐几款丰胸食谱,想要完美的胸部不能错过哦. 乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的.体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些.想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸. 在猪肝.牛肉等肉食中含维生素E.维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多,激素在乳房发育和维持其丰满与

每个女人都想拥有完美的胸部,但是胸部平平怎么办呢?有什么有效的丰胸方法呢?小编为大家支招,推荐几款丰胸食谱,想要完美的胸部不能错过哦。

乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。

在猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多,激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果,影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时,失去了纤纤的身材。

大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。

材料:香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克。盐、胡椒粉、生抽各少许。

做法:

1、芋头挖空成壳后,将挖出的芋头切粒待用。

2、芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后,拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可。