宝宝睡觉爱踢被子 用这五招妈妈可以睡安稳觉

宝宝踢被子，家长们必须不厌其烦的盖好，影响睡眠也影响工作。那宝宝睡觉时为什么老踢被子，面对闹腾的宝宝，你是不是束手无策呢？

宝宝睡觉爱踢被子，这是很大部分的家长都会遇到的头痛事，特别是没有育儿经验得新手妈妈，经常担心地手忙脚乱，下面看看原因分析和解决方法

1、 被子太粗糙或是被子盖得太紧实

宝宝的皮肤比成人薄20%，十分细腻薄嫩，如果给宝宝盖一些粗糙劣质的被子，而盖上这些粗糙的被子，让宝宝感到不舒服当然会蹬掉。而小宝宝本身就是纯阳体质，不怕冷，怕热。如果盖的太厚，捂得太严实，就有可能发生“捂热综合征”，宝宝潜意识里也会踢掉被子散热 。

秋季宝宝的被子重量在1公斤至1.5公斤左右，室内温度上升到摄氏18度至25度时，盖好被后，允许幼儿把双手放在被子外。

冬季被子的重要要在2.5公斤左右。幼儿钻进被窝后，应尽快地为每个幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中。

2、睡眠环境不好

卧室灯光太亮、环境嘈杂吵闹、或者温度太高等原因，都会导致宝宝睡眠时神经调节功能不稳定，从而频繁翻身、出汗或无法进入深度睡眠，连连做梦，就将被子踹掉了。

3、睡前吃太多或者太兴奋

宝宝睡前，吃得过饱，腹部胀得难受，而睡前太兴奋，即使是熟睡后大脑仍然存有兴奋因子，这两种原因导致宝宝翻来覆去，睡眠不宁而蹭掉被子。

4、缺钙或患有佝偻病

缺钙或佝偻病会引起夜惊，表现为宝宝睡着后，容易频繁翻动身体，睡眠不实，甚至会突然醒来并出现又哭又叫的情况，宝宝也会经常蹬踹被子。

宝宝踢被子该怎么办？

1、选择适合的被子

有的妈妈因为担心宝宝着凉而给宝宝盖得过厚过重，结果宝宝睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。

妈妈们最好根据季节温度的变化，给宝宝盖相应的被子，如春、秋季节选空调被，冬天也要根据室温的情况选择合适的裤子，如果室温在20度左右，可以给宝宝选择透气性较好的棉被，如果室温较低在15度以下，可以选择保暖性能好的羊毛被、羽绒被等。

2、睡觉时穿着舒适的睡衣

如果怕宝宝踢了被子受凉，可以给宝宝穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。但要注意的是千万不要睡觉时穿得过厚，这样宝宝不仅不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。

3、纠正宝宝的睡姿

有些宝宝睡觉时喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，有些不良睡姿会导致宝宝过热或做噩梦的情况，从而把被子踢掉，所以最好让宝宝养成侧睡或平躺的习惯。

4、临睡前不要让宝宝太兴奋

如果宝宝临睡前，吃得过饱、做剧烈的活动、太兴奋，也会影响睡眠的质量，加重踢被的情况。所以在这里提醒妈妈们注意，在宝宝临睡前，最好调暗房间的灯光，保持室内安静。

'人民网'南昌'9月30日电（时雨）近日，'上饶'百万市民集体朗诵“可爱的中国”向全球推荐方志敏家乡。9月30日，婺源知名景点篁岭的晒秋大妈也用60斤红辣椒、100斤黑豆和500余斤稻谷等农作物晒出了方志敏画像和“与风景同行，诵家国情怀”等字样，庆祝国庆、中秋双节的到来。'

(2017-10-01)

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我的家庭一直很传统，而且家风也比较严，和老公结婚前只交过一个男朋友，但一直没有发生关系。

只是因为这个吧，相处两年我们就分手了，他说我古板，然后扬长而去。

参加工作后认识了现在的老公，而我非常庆幸自己遇见这么好的男人，虽然老公不是我的初恋，但我的第一次留给了我最爱的人，

而老公家还有个哥哥，已经结婚两年多，婚前去过老公家很多次，和嫂子聊得也不是很多，但是每次去老公家都感觉嫂子在家里没有地位。

当时也没有寻思是为什么，还以为是嫂子不爱说话呢，可现在想想庆幸自己没有和嫂子一样。

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我和老公都在城里工作，但遵照长辈的意思，婚礼是在农村里举行的，当天也是异常的热闹。

当晚我和老公终于行了夫妻之实，之后就躺在老公的怀里幸福的睡着了。

第二天一早，婆婆就来敲门，拖着疲惫的身体不情愿的起来，而婆婆进来就说，今天天气好，要给我晒晒被子。

我当时脸就红了，急忙想上前抢被子，床单都还没换呢，我是第一次，床单上的东西那么显眼，怎么好意思让婆婆看见。

没想到老公却拦下了我，还给我使了个眼色，最终还是让婆婆拿走了。

看到婆婆拿着被子笑得合不拢嘴，高兴的迈着步子走进院子，用力一扬，被子就稳稳的晾在了院子里的绳子上。

在阳光的照耀下，被子上那一小团明晃晃的红，烧的我立刻脸又红了起来。

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而我这时也明白婆婆这是何意了，这是老公村里的习俗，新婚第二天晒被子，是向全村人宣告婆家对新娘很满意，男方娶了一个清清白白的好姑娘。

可我还是觉得挺尴尬的，立马转过身想回屋，可一转身却被吓了一跳，嫂子正站在厨房门口看我。

她的眼神一会看看被子，一会看看我，脸色一会儿白一会儿青，最终看我正在看她渐渐变成一种我说不出的复杂的表情，我很尴尬的只好对她笑了笑。

后来问了老公才知道为什么嫂子一直在婆家小心翼翼的，为什么婆婆看嫂子的目光有时是不屑的。

当初嫂子当初结婚的时候没有落红，不知道是什么原因，虽然最后婆婆还是给床单上滴了血保全了面子，但是这些年婆婆对嫂子一直没有好脸色。

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老公还一直坚定的认为是嫂子自己过不去那个坎，我对老公的行为不置可否，但是我真的同情嫂子。

这哪里是她自己过不去那个坎，明明是这一家子都因为那件事隐隐的瞧不起她。

以下为网友评论：

网友“U166005555”：我第一次也没雪，谁说第一次必须有血

网友“U167057942”：有病的一家人

网友“U115177846”：莫名其妙

网友“闻人嘉”：我的第一次就没有血这些都是正常的只是老人家思想比较落后

网友“确里”：我第一次也没有落红，到现在都没搞明白是怎么回事。。。

网友“U171839847”：傻不傻，一点都没有依据的，并不是所有的处女都会有落红，残害人的封建思想

网友“U68215573”：原来第一次没有落红的人还不少啊，我也没有。

网友“U146849972”：这是民国还是大清