清凉绿豆百合汤

本文作者:上海市第一人民医院 许华云    夏至时节,暑气渐升,炎炎夏日里女性朋友是否会出现乏力倦怠.纳呆多汗.头晕心烦.月经异常.带下增多,肢体浮肿,甚至低热呢?如果在特定的夏季里出现这些症状,除外器质性疾病,就有可能得了疰夏病.[蔡小荪的传人]蔡氏妇科传人蔡小荪:防疰夏病以调气养血为本疰夏是中医特有的病名,亦称注夏,是一种季节性疾病,始见于<丹溪心法>,相当于西医的夏季低热.疰夏多见于体质较弱者,女性发病远远高于男性,主因夏季暑热下迫,蒸腾湿气,湿热搏结,内阻脾胃,外迫津液,水谷失运所致.

绿豆的主要的作用就是用来清热解毒的,而加上百合之后就是有着润肺的功效,而且对于女性来说经常的吃一些百合的话也是有一些美容的功效的,但是要注意的是如果是女性的月经期的话是不可以吃这些食物的,以免造成女性的痛经的情况,因为绿豆是属于凉性的食物,而且夏天的时候应该是多吃一些绿豆汤之类的,但是冬天的时候选择红豆煮汤的话是比较好的.

干百合0.75两.绿豆3两.水8杯(一杯240毫升).糖240克 将干百合放入温水中泡软,再用冷水冲,以去其苦味:if(typeof showBodyUI===

最好的养生食疗就是煲汤,因为汤里面的营养很丰富,而且汤里面还很清淡,不会因为喝汤导致上火,百合可以煲汤,这是肯定的,百合可都是有中药的价值,哪百合可以煲哪些汤,下面,要是是喜欢,可以试着做一下. 百合煲汤有哪些做法? 薏仁绿豆百合汤 做法: 1.原料:薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量 2.薏仁.百合分别用水泡2个小时备用: 3.薏仁.绿豆.百合加足清水煮到滚: 4.转文火继续煮约20分钟,直到薏仁.绿豆酥烂就可以了. 这道汤,不仅营养丰富, 美味可口,还可以起到清热解毒,美容降压

怀孕后孕妇饮食要特别的注意,多吃补身体的蔬菜水果,夏天炎热建议多吃清凉的食物.那么孕妇能吃莲蓬吗?怀孕可以吃莲蓬吗? 孕妇能吃莲蓬吗 营养医师介绍孕妇是能吃莲蓬的,莲蓬可以治疗产后胎衣不下,所以产妇是可以吃的.不过莲蓬为性凉食物,不宜多吃. 莲蓬怎么做好吃 1.莲子的吃法:夏季燥热,可以煮莲子绿豆百合汤.莲子银耳汤.莲子红枣汤,既可以美容,还可以消暑. 2.莲蓬的吃法:可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里,既滋补又败火. 3.莲心的吃法:莲心可以泡茶喝,也可以磨成粉末冲服. 4.莲藕的吃法:莲藕

简单的清热解毒汤 绿豆百合汤 功效:绿豆性凉,有清热解毒利尿的作用,百合性凉,有补虚清热,宁心安神的作用. 材料:绿豆.百合各30克. 制法:煮酥烂后加少量冰糖,连汤带渣一起吃.

绿豆百合汤是一道养生功效特别出色的甜品,绿豆和百合就是这道汤的主要食材,利于大家在夏季饮用,或者是在身体出现某此不适的情况下食用,因为绿豆百合汤的功效有很多,可以用来治疗人类的多种病症让人们拥有一个健康的身体,如果不相信小编的说法,也可以看看小编对绿豆百合汤功效的具体介绍. 绿豆百合汤的功效 1.绿豆百合汤有开胃的功效 绿豆百合汤中的绿豆中含有大量的蛋白质的磷脂,这些物质都是可以让人体神经出现兴奋的物质,人们的胃部在绿豆的调节下也会运动加速,起到促进消化和增加食欲的功效. 2.绿豆百合汤有清热解

儿童中暑 夏天里,如果在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长,则会导致体温调节功能失衡, 水盐代谢紊乱和神经系统功能损害.如果出现这些情况,那么就有可能中暑了.特别是妈妈们,带孩子外出活动时,应该注意防止儿童中暑.现在,妈妈百科将会带你去了解儿童中暑的相关知识. 儿童中暑是什么 儿童中暑是儿童在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长,导致体温调节功能失衡, 水盐代谢紊乱和神经系统功能损害所产生的一系列症状. 人体产生的热通过传导.辐射.对流和蒸发而散失,从而维持适当的体温.当外界温度过高,长时间日