广厦体能教练韩强简介 广厦体能教练:CBA体测不分年龄段 这有些不合适

时报讯 昨日,CBA球员体能测试在秦皇岛国家体育总局训练基地展开。和去年一样,每名队员都进行了折返跑、负重深蹲、强度投篮等十项测试。除了折返跑必须达标才能拿到新赛季CBA的上岗证外,其余九项数据均为帮助篮协完善球员数据库。不过第一天测试下来,不少球员就对体测结果哭笑不得:金立鹏、王治郅、张庆鹏和刘炜在强度投篮这一项上均不达标。

最拿手的强度投篮没通过 队友拿金立鹏开涮

“哥们拿手的活干完了。兄弟们加油。”昨晚,广厦球员金立鹏发了这样一条意味深长的微博。随后,他的队友赵大鹏有些开玩笑地回应道:“金哥最有把握的项目没有过啊。”今年35岁的金立鹏是CBA出了名的三分球投手,曾在2010年全明星三分球大赛上拿到亚军。上赛季,金立鹏的三分球命中率高达45%。然而,作为广厦队内的头号三分手,金立鹏却在昨日体测的第一项强度投篮上栽了。

何谓强度投篮测试?篮协是这样定义的,2分钟的时间内,外线队员在三分线外投进15球,内线队员在距离三分线内一步左右的位置投进20球(均为自投自抢)。其实该标准对于金立鹏来说并不难,在昨天1分47秒的时间内,他在三分线外18投15中。

不过最后,测试员依然宣布金立鹏未达标,原因是他的投篮强度不够。根据篮协规定,测试员将用总时间除以出手次数,如果每次出手时间超过5秒,也将被判不合格。就这样,金立鹏、张庆鹏、王治郅以及刘炜的命中数都到了,但是出手时间超过5秒,全部栽了跟头。据悉,昨日该项的通过率不到20%。

对于这一结果,无论是参加体测的队员还是前去秦皇岛采访的记者,都显得很无奈。难道说,篮协制定的投篮强度标准,连王治郅、张庆鹏、金立鹏这样的投篮基本功扎实的队员,都只能算作不及格?韩超是广厦队的体能教练,对于篮协的体测有发言权。在他看来,篮协制定体测的初衷是好的,而对于项目设置,相关人员也都动了脑筋,但篮协忽视了个体差异,“没有分年龄段,不管几岁都一个标准,这有些不太合适。”韩超说。

体测有必要但该因人而异 韩超:年轻队员更需体测

对于规则再不满意,强度投篮也只是为了篮协完善队员的资料而已,和CBA上岗证无关,队员们也大多一笑了之。但是年年体测究竟有没有必要,相关数据又能否真正帮助队员提高身体素质,这引起了大家的讨论。“不要为了测试而测试。

你看NBA就没有体能测试,但每支球队的体能师都会根据队员的不同情况进行相关测验,会有对比,因人而异。”在韩超看来,篮协定期安排体测并没有问题,但是每名队员的实际情况都不同,一味定下标准并没有实际意义。

昨天的体测现场,新疆队的37岁老将巴特尔也如约参加。在强度投篮测试中,巴特尔在捡球时一个趔趄摔倒在地,不少在场记者纷纷感慨:这个年纪也要参加体测,真心不容易。对此,韩超也说了真心话,他认为年轻队员比老队员更有必要进行体测,“体测还得从基层训练开始。

要从运动员接触篮球训练开始,根据每个阶段按照年龄生理特征,挖掘和发展运动潜能。而CBA运动员无论是力量、技术还是体能,大多都已经定型,应该把重点放在年轻运动员身上。”韩超说。

根据安排,广厦队将在今日进行卧推、深蹲、摸高、全场攻防转等测试,明日下午则进行折返跑测试。“折返跑难度并不大,队员正常发挥都能通过。”据韩超介绍,除了金立鹏外,其他队员若无意外均能过关,而考虑到篮协会给每队一个免测名额,广厦也早就准备了B计划。“都先跑跑看,谁没过就把名额给谁。”韩超说。此外,央视也将于明日对CBA体测进行直播。