预防疾病 女性必备13个健康小常识，分享健康知识

2018-02-14
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文章简介：洗手用肥皂和水就足够了,用太多抗菌产品不仅无法预防感冒和流感(这些疾病是由病毒传播而不是细菌),而且可能会影响人体内的菌群平衡,让更为强势的细菌处于支配地位,并使对健康有益的细菌难以生存. 口腔中的细菌会形成数千个小血液凝块,导致动脉变窄,而动脉窄化是引发心脏病的一个常见原因.所以,预防牙龈疾病很有必要,对抗蛀洞和减少牙斑(牙龈病先兆)的最佳方法之一是喝红茶. 红茶不仅能杀死牙斑上引起蛀牙的细菌,还能让细菌失去和牙斑中其他细菌结成凝块的能力,以降低牙菌斑的总面积.

洗手用肥皂和水就足够了，用太多抗菌产品不仅无法预防感冒和流感(这些疾病是由病毒传播而不是细菌)，而且可能会影响人体内的菌群平衡，让更为强势的细菌处于支配地位，并使对健康有益的细菌难以生存。

口腔中的细菌会形成数千个小血液凝块，导致动脉变窄，而动脉窄化是引发心脏病的一个常见原因。所以，预防牙龈疾病很有必要，对抗蛀洞和减少牙斑(牙龈病先兆)的最佳方法之一是喝红茶。

红茶不仅能杀死牙斑上引起蛀牙的细菌，还能让细菌失去和牙斑中其他细菌结成凝块的能力，以降低牙菌斑的总面积。