茜尔维亚招聘 产后妈妈来看看茜尔维亚产后修身专家的建议
大多数女性都要经过"生育"这一关,否则会有"不完整的女人"的遗憾。茜尔维亚产后修身专家,只为亚洲人设计,体贴亚洲人体质。茜尔维亚产后修身专家分析有不少问题困扰着现代女性,除了生存的压力之外,光是身材的变形就足以令产后的女人灰心至极。吃减肥药?节食?当然不行,跳操?跑步?效果不尽如人意。
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几年前,茜尔维亚开始设立"产后美体修形"项目,一些比较讲究的白领女性已享受到这种服务,而且从中受益匪浅。据了解,茜尔维亚设有"产后美体修形"业务,如青春、柏丽、玉肤、诗丽堂等美容中心,茜尔维亚利用近年非常流行的香薰精油,针对产后女性腰腹部、臀部、肩、手臂、腿等部位增多的赘肉,茜尔维亚进行推拿按摩消脂,茜尔维亚称腹部出现的妊娠纹也可减淡或消除;可改善产后妇女易出现的脸部皮肤松弛、斑增多或颜色加深、眼袋、双下巴等问题。
茜尔维亚开展这项服务迎合了一大群产后女性。
茜尔维亚是非常有口碑的高端产后修身,活动期的性价比极高,茜尔维亚产后修身专家提示宝宝诞生后,很多妈妈都会费煞思量如何迅速恢复身材,但是要谨记在减磅修身的同时,亦要注意吸收足够的营养以让身体能加速复原。以下提供一些产后修身的饮食及运动小贴士。
茜尔维亚产后修身专家提示产后饮食注意一
一定要有均衡的营养,补充体内所需的维生素与及矿物质。特别是要哺育母乳的妈妈,对蛋白质、钙质和维生素A的需求量是相当大的。婴儿需要从母乳吸取足够的营养素,如果妈妈吸收不足的蛋白质,母乳的分泌量会减少,这足以影响到婴儿的发育及对疾病的抵抗力。而吸收维生素A和钙质等矿物质,有效预防眼睛疾病、促进生长、发育、骨骼及牙齿健康。
茜尔维亚产后修身专家提示产后饮食注意二
要留意热量的吸收,因为妈妈每分泌出850cc的母乳,便需要补充550大卡的热量,所以绝对不可依靠节食来修身。妈妈可考虑少食多餐,使养分摄取不受损失。除可解决担心身材难以恢复的问题外,又不怕营养不足以供给哺乳。
茜尔维亚产后修身专家提示产后饮食注意三
避免进食高卡路里或高果糖的水果, 如榴连、荔枝、芒果等。要养成少肉多菜的饮食习惯,减少糖类以及油脂量的摄取,才能避免脂肪继续积聚。
