百合红枣汤有什么做法?百合红枣汤的功效

2018-06-04
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文章简介:红枣和百合也是很常见的组合了,两者一起可以做成百合红枣汤,那么百合红枣汤应该怎么做呢?功效作用又有哪些呢?下面来为大家介绍下! 百合红枣汤有什么做法 百合大枣汤的做法详细步骤 1. 大枣去核洗净: 2. 百合.桑葚子洗净: 3. 以上三味约同置煲内,加水5碗,煲至出味. 制作方法二 原料 1. 主料:百合25 克,红枣25 克. 2. 调料:红糖. 制法 将百合.大枣洗净,放入铝锅内煮沸,加入红糖,煮至百合熟透即成.按:红枣健脾胃,滋阴血.百合润肺止咳.两者组成百合红枣汤,功在滋阴润肺.用于肺疥

红枣和百合也是很常见的组合了,两者一起可以做成百合红枣汤,那么百合红枣汤应该怎么做呢?功效作用又有哪些呢?下面来为大家介绍下!

百合红枣汤有什么做法

百合大枣汤的做法详细步骤

1. 大枣去核洗净;

2. 百合、桑葚子洗净;

3. 以上三味约同置煲内,加水5碗,煲至出味。

制作方法二

原料

1. 主料:百合25 克,红枣25 克。

2. 调料:红糖。

制法

将百合、大枣洗净,放入铝锅内煮沸,加入红糖,煮至百合熟透即成。按:红枣健脾胃,滋阴血。百合润肺止咳。两者组成百合红枣汤,功在滋阴润肺。用于肺疥久嗽,咳痰血。常食之,能增强人体免疫功能,减少疾病,健康延年。

百合大枣汤的做法小贴士

健康提示:

1. 凡血虚而风燥者,有慢性皮肤湿疹、干燥脱皮屑、色毒沉着,患部剧烈瘙痒,抓后有黄色液体渗出;

2. 本汤养血祛风,保护皮肤润滑;

3. 桑葚子及桑树所结成的一种聚合果实,多汁叶甜,能补虚益气、明目聪耳、利水消肿、解酒毒。

百合红枣汤有什么作用

润肺祛火

首先,百合主肺,其可以有效清肺热,缓解因为肺热而引发的上火、咽喉肿痛、咳嗽、心烦易怒、情绪不稳定,暴躁等症状,还能有效缓解夏季燥热心烦,以及秋季口干舌燥、缺水燥热等季节性秋燥症状,效果显著,尤其对于中老年人抵抗力差,肺火攻心,有很好的治疗效果。

补血安神

百合可以有效安神助睡眠,赶走秋燥,缓解因为天气炎热或者干燥而引发的失眠多梦、睡不着等更年期综合症,从而起到安神的功效,提高让中老年人睡眠质量,另外红枣还有活血化瘀、补血益气的功效,对于更年期女性气血双亏有一定的缓解和治疗效果。

美容养颜

大家都知道百合花或纯白美丽,或五彩斑斓,新鲜的百合有一种黏液质,可以美容养颜,消除皮肤干燥,滋润皮肤,从内部改善肤质,去除干纹、细纹以及色斑,另外红枣可以补血,让面色变得红润有光泽,而百合可以清肺祛火,从内部缓解皮肤上火出油长痘痘。因此百合红枣汤可以起到美容养颜的功效。