人体8个器官的保质期 器官衰老的时间是几岁?

2018-03-29
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文章简介:人体8个器官的保质期是多久呢,人体的器官从哪里开始先衰老呢?今天就要来跟大家介绍一下,关于器官衰老的哪些问题.衰老是人体必需经历的一个过程,怎么样让衰老来的更慢一点呢?马上介绍 人体8个器官的保质期 肠:从55岁开始衰老 健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用.巴兹和伦敦医学院免疫学教授汤姆·麦克唐纳表示,肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后 开始大幅减少,这一幕尤其会在大肠内上演.结果人体消化功能下降,肠道疾病风险增大.随着我们年龄增大,胃.肝.胰腺.小肠的消化液流动开始下降,发生

人体8个器官的保质期是多久呢,人体的器官从哪里开始先衰老呢?今天就要来跟大家介绍一下,关于器官衰老的哪些问题。衰老是人体必需经历的一个过程,怎么样让衰老来的更慢一点呢?马上介绍

人体8个器官的保质期

肠:从55岁开始衰老

健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用。巴兹和伦敦医学院免疫学教授汤姆·麦克唐纳表示,肠内友好细菌的数量在我们步入55岁后 开始大幅减少,这一幕尤其会在大肠内上演。结果人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大,胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降,发生便秘的几率便会增大。

乳房:从35岁开始衰老

人到了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降。从40岁起,女人乳房开始下垂,乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。尽管随着年龄增长,乳腺癌发生的几率增大,但是同乳房的物理变化毫无关联。曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯·埃文斯表示,人体细胞随年龄增大受损的可能性更大,如此一来,控制细胞生长的基因可能发生变异,进而引发癌症。

膀胱:从65岁开始衰老

65岁时,我们更有可能丧失对膀胱的控制。此时,膀胱会忽然间收缩,即便尿液尚未充满膀胱。女人更易遭受膀胱问题,步入更年期,雌激素水平下降 使得尿道组织变得更薄、更无力,膀胱的支撑功能因此下降。人到中年,膀胱容量一般只是年轻人的一半左右。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液,那么70岁时 只能容纳一杯。这会引起上厕所的次数更为频繁,尤其是肌肉的伸缩性下降,使得膀胱中的尿液不能彻底排空,反过来导致尿道感染。

肺:从20岁开始衰老

肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转更困难, 同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里导致气喘吁吁。30岁时,普通男性每次呼吸会吸入2品脱(约合946毫升)空气,而到了70岁,这一数字降至1 品脱(约合473毫升)。

声音:从65岁开始衰老

随着年龄的增长,我们的声音会变得轻声细气,且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化,影响声音的音质、响亮程度和质量。这时,女人的声音变得越来越沙哑,音质越来越低,而男人的声音越来越弱,音质越来越高。

眼睛:从40岁开始衰老

随着视力下降,眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征远视,影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特表示,随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。

心脏:从40岁开始老化

随着我们的身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞,造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成:食用过多饱和脂肪。之后输送到心脏的血液减少,引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。英国一家制药公司的一项新研究发现,英国人心脏平均年龄比他们的实际年龄大5岁,可能与他们的肥胖和缺乏锻炼有关。

肝脏:70岁开始老化

肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。英国莱斯特皇家医院的肝外科顾问大卫·劳埃德解释说:“肝细胞的再生能力非常强大。”他称手术切除一 块肝后,3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒,或者没有患过传染病,那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

肾:50岁开始老化

肾过滤量从50岁开始减少,肾过滤可将血流中的废物过滤掉,肾过滤量减少的后果是,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。

前列腺:50岁开始老化

伦敦前列腺中心主任罗杰·吉比教授称,前列腺常随年龄而增大,引发的问题包括小便次数的增加。这就是良性前列腺增生,困扰着50岁以上的半数男子,但是,40岁以下男子很少患前列腺增生。前列腺吸收大量睪丸激素会加快前列腺细胞的生长,引起前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃,但是,增生的前列腺有一个桔子那么大。

骨骼:35岁开始老化

英国利物浦安特学医院风湿病学教授罗伯特·穆兹解释说:“在我们的一生中,老化骨骼总是被破骨细胞破坏,由造骨细胞代替,这个过程叫骨转换。” 儿童骨骼生长速度很快,只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前,骨密度一直在增加。但是,35岁骨质开始流失,进入自然老化过 程。绝经后女性的骨质流失更快,可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80岁的时候我们的身高会降低2英寸。

肌肉:30岁开始老化

肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好。但是,30岁以后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人们的肌肉开始以每0.5%到2%的速度减少。经常锻炼可能有助于预防肌肉老化。

听力:在55岁左右开始老化

英国皇家聋人协会的资料显示,60多岁半数以上的人会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋,是因“毛发细胞”的缺失导致,内耳的毛发感官细胞可接受声振动,并将声振动传给大脑。

皮肤:25岁左右开始老化

据英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁·莱特博士介绍,随着生成胶原蛋白(充当构建皮肤的支柱)的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹 回去的弹性蛋白弹性减小,甚至发生断裂,皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少。从而带来细纹和薄而 透明的皮肤,即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现(除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化)。

味觉和嗅觉:60岁开始退化

我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁,我们的味觉和嗅觉逐渐衰退,部分是正常衰老过程的结果。它可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快速度。它也可能是长年吸烟累积起来的结果。

人体衰老的症状

1、稍微运动就心慌:

心脏负责给全身运送血液,心脏肌肉力量的强弱不仅关系到各个器官的供血状态,也关系到心脏自身的应急能力。如果稍微跑几步就心跳得厉害,平时手脚总是温度很低,这就意味着你的心功能不强壮,每次心脏的泵血量不足,为了应对因为运动而增加的氧气需求,心脏只能通过增加心率的办法来弥补。

正常情况下,只有上了年纪,体力不支了才会出现这种现象,如果你年纪轻轻就如此不经运动,要么说明你的心脏早衰,要么因为缺乏锻炼心脏的机能还没有充分开发出来。

2、上个小坡也喘气:

肺和心关系最密切,由肺吸进氧气,再由心脏把氧气运到全身,心肺的功能是分不开的,心脏不好,肺脏都要受累, 反过来,肺功能弱的人,心脏也会受影响。

如果你走平路时感觉很好,但只要是爬山爬楼甚至走个缓坡,也会觉得非常疲劳,气喘吁吁,甚至腿很快就酸了,那就意味着你的肺功能有问题,或者是之前有肺病,或者是抽烟严重,总之,这是肺功能受损的征兆,而这种受损,不是通过胸透检查可以发现的,需要借助肺功能的测定。但只要你有上坡就累,不能一口气上三楼的情况,就已经提示你的肺功能在减弱了。

3、吃了凉的就胃痛:

人们分析食道癌的原因时总是说,这些人喜欢吃特别烫的东西,使食道细胞恶变了。但是,为什么那么烫的食物,这些人就能咽下?而且觉得吃了舒服?因为他们的食道觉得冷,本能地想吃热东西来温暖自己,也就是说,在烫的食物促使细胞恶变之前,这里已经有问题了,因为癌症的发生和身体的衰老是同一个基础,而人衰老的第一个变化就是怕冷,总觉得凉,只不过食道不像胃,也不像腿脚一样,会有冷的凉感觉,但是机理一样。

而这种只有到老年才会出现的冷的凉的感觉,如果提前出现在胃,就意味着这里先老了,这种人之前一般都有伤胃的历史,或者因为饮食不节或者因为吃过伤胃的药,总之是“老胃病”了,而总觉得胃里发凉或者遇冷则疼,是他们胃先于身体其他部位变老的标志。

4、大便总是不成形:

很多人大便总是不成形,光是这一点就可以被中医诊断是虚寒。因为虚,肠道肌肉无力,不能给食物糟粕“塑形”;因为寒,所以水液蒸化不足,大便的含水量多,这些都是不成形的原因。

而虚寒是只有人到老年,火力不足时才可以有的症状,如果提前出现在了肠道,这就意味着你的肠道是薄弱环节,这里的火力提前不足了,虽然你全身的其他部位仍旧与你实际年龄同龄,但已经需要针对肠道抗衰老了,而中医所有治疗大便不成形甚至虚寒性腹泻的药物,都是补肾的,补肾就是中医的抗衰老。

5、夜里小便很多次:

看你是不是老了,最准确的判断标准是夜里起夜的次数是不是增加了,这是在考察肾功能。因为肾脏本身具有浓缩功能,要通过这一功能使营养充分被身体吸收利用,而一这功能也是肾功能受损时最先有变化的。随着增龄,所有人的肾脏功能都会下降,如果你提前下降了,浓缩功能也会提前下降,夜尿增多就是其直接的表现。所以,中医治疗夜尿多,甚至喝了就尿的人,都用补肾药,而这些补肾药也是最常用的抗衰老药。

肥胖与健康的关系

说肥胖是万病之源一点都不夸张,除了人们已经知道的一些慢性疾病以外,肥胖还和17种癌症有关,而今,科学家又告诉我们肥胖可以以加速肝脏的老化,而且肥胖的人患肝癌的发病率高。这项新的研究来自美国,该研究主要是评估肥胖对人体各种组织的影响,这在科学界尚属首次;考虑到肥胖的流行率,研究成果有重要的公共卫生意义。研究人员开发出一种衡量各种组织生物学年龄的表观遗传学“时钟”,分析了约1200份人体组织样本,包括140份肝脏样本。

在研究中发现,虽然肥胖不影响脂肪、肌肉和血液的表观遗传学年龄,但肝脏的老化却非常明显。平均而言,身高体重指数每增加10,肝脏的“年龄”就会增加3.3年。身高体重指数是一种衡量胖瘦的常用标准,计算方法是体重除以身高的平方。专家告诉我们:对某些人而言,肥胖导致的老化更为严重,甚至多达10年。