隐形眼镜注意事项 戴隐形眼镜的注意事项
战胜糖尿病,靠吃也能行!ADA公布最佳吃饭时间和次序
什么时候吃饭最好,什么时候最差风靡已久的断食疗法对糖尿病有作用吗本届ADA终于有讲者给出答案 当地时间6月7日,ADA(美国糖尿病协会年会)在美国旧金山拉开帷幕在下午最后的讲题中,有一节备受与会者关注,关注到了会场都坐不下,两边站满了参会人员的地步这节内容是关于时间生物学在体重、代谢和血糖控制中的影响,说白了就是——“啥时候吃饭效果最好/最差” (严重超员的现场) 早饭要吃得像个皇上 第一个环节由阿拉巴马大学的专家Courtney Peterson主讲,核心内容是:到底该啥时候吃饭,又不该啥时候吃东西
多么痛的领悟
看到这张照片,是不是很震惊,不难诊断,这是痛风石,该患者病史20余年,长期饮酒,每天白酒1斤保底,而且到今天没有间断过,目前双手,双足大量痛风石,可以肯定的告诉大家,这个情况和饮酒(应该是酗酒)有很大的关系,该患者为什么不戒酒,没有人告诉他吗,我们在门诊仍然有人再说,痛风不能喝啤酒,那白酒就能喝吗
得了系统性红斑狼疮不要怕
当患者得知自己得了系统性红斑狼疮后往往非常紧张,特别是年轻的女性,于是就上网去查,这样反而更害怕,我想告诉大家,疾病的严重程度不是看得了什么病,而是看这个疾病有没有早期被发现,并早期由风湿科专科医生给制定合适的治疗方案那么什么是合适的治疗方案,首先要评估病情,就是评估疾病的活动性和脏器受累情况,活动性主要看临床表现,包括新鲜皮疹,关节疼痛,发热等,另一方面看检查结果,补体,抗核抗体,双链DNA,血细胞,血沉,肝酶等
痛,并不是坏事
我对痛风的特点经常用2个字描述,一是‘’痛‘’,就是特别特别疼,难以忍受的疼,相比其他关节炎,痛风是最疼的;第二就是‘降‘风’’,起病急,发病时间患者往往能描述到分,同时持续时间也不好太长,一般3-5天消失这么剧烈的疼痛怎么会是好事情呢大家都知道,痛风的发病肌机制比较明确,那就是因高尿酸血症引起,而高尿酸血症背后往往隐藏着无形的杀手,那就是高代谢,首先,部分患者是高血糖引起,曾经有一位年轻的患者,平时自觉身体不错,从未查过体,有一次痛风发作,我们查生化除了高尿酸血症,患者血糖非常高,对于这个病人来讲,痛风的发作,让我们发现了他的糖尿病,如果没有痛风,可能等糖尿病并发症出来才能发现,那么痛对于这位患者就是好事
退热
现在认为:若精神好,四肢暖,多汗,哪怕39度也可以不用退热药若精神不好,四肢凉,畏寒寒战,哪怕38度也可以用退热药用退热药的目的是让小孩舒服一些,而不是单纯退热 退热药常用布洛芬或对乙酰氨基酚,剂量是每公斤体重10mg 物理降温可以多饮水、哺乳、鲜榨果汁可以温水泡浴禁用酒精擦 发热不会烧坏脑子,也不会烧成肺炎
什么样的饮食习惯有助于男性健康?——看男科专家蒋医生如何说
男性健康饮食主要是要考虑到营养均衡,含有有一些微量元素的,富含维生素具有抗氧化作用的食物营养均衡是指肉类,蔬菜,水果都有,这样保证人体一个正常的能量的供应一些微量元素例如锌硒等对改善前列腺功能和精子质量有帮助富含维生素的比如维生素c,维生素a具有抗氧化作用能够改善精子质量,也能够改善血管的功能对勃起方面也有一定的帮助最新研究发现,地中海饮食(以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼、橄榄油为主,少量红肉)与ED的发生呈负相关66
