阳气不足吃什么 什么草药可以生发阳气?
2018-08-02
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文章简介：在我们的身边,有很多的人们,都会有一些阳气不足的症状的产生的,那么你知道我们的身边有什么样的草药可以治疗?我们的阳气不足,达到深化培养器的作用呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害,就让我们一起来了解一下,什么草药可以生发阳气的.阳气不足吃什么 什么草药可以生发阳气?1.杜仲是补阳中药杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾.强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼.足膝软弱无力.小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜.正如明代医家缪希雍解释说:"杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛.盖腰为
在我们的身边,有很多的人们,都会有一些阳气不足的症状的产生的,那么你知道我们的身边有什么样的草药可以治疗?我们的阳气不足,达到深化培养器的作用呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害,就让我们一起来了解一下,什么草药可以生发阳气的。
1、杜仲是补阳中药
杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”
2、山药是很好的补阳中药
山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。除此之外,还有消渴生津、保健、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松,牙齿脱落、冻疮、糖尿病、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等有很好的疗效。
3、老人补肾需要药补和食补
人们常讲“药补不如食补”,我们常吃的食品中很多就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果。
民间还有“东北人参,江南海马”的说法,就是说海马和人参的滋补功效是齐名的,中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然,如果怀疑自己肾虚,还需要专家的最后确诊方能开始药补,这是最为保险的办法了。
在应用草药能够使我们达到生发阳气的目的,所以平时的时候我们可以多多的来引用这个草药,也是一个不错的选择,这样的话对于我们的身体帮助也是非常不错的,方式和方法,给我们的身心带来的好处也是比较大的。
