如何自学心理学 如何准备跨专业考研心理学?
心理学考研统考主要包括四大部分:心理学导论,发展与教育心理,实验心理学和心理测量与统计。
参考书目:导论部分,是《普通心理学》彭聃龄,北师出版社,这本书非常重要,占到100分的比例,要一遍遍的看。另外还有一小部分社会心理学的内容,没有很好的参考书,因为是近几年才加进来的,真题也不多,不用太担心,参考书上会有,我看的是《社会心理学》 章志光,人民教育出版社,但是书太厚了,知识点涵盖的也不全,不过挺有趣的,有时间的话可以看看,可以多借几本不同版的《社会心理学》对着参考书,补全知识点,我是这么做的,效果还可以吧,心理觉得比较踏实。
《发展心理学》林崇德,人教出版。 《当代教育心理学》陈琦 刘儒德,北师大出版;我主要看的这两本,但是统考的知识点非常多,这些书只能涵盖大部分,都不全,想要补全知识点,还要多翻几本其它书。
《实验心理学》杨治良 郭秀艳,我看的是张学民的,感觉被坑了,写的不是很清楚。
《心理与教育测量》戴海琦 张峰 陈雪枫主编,暨南大学出版社。
《现代心理与教育统计学》张厚粲 徐建平著,北京师范大学出版社。看统计的时候一定要做课后习题,这门和其它的不一样,需要练习。
心理学知识体系庞杂,近两年的专业课试题,大家看到之后,我想肯定会和我有一样的感受。那就是,仅仅看传统的六本参考书是远远不够了,尤其是今年的试题,考的是心理学的综合素养,而不是只背背就能过的。所以如果只是看了传统的六本教材,我想多半不会得到理想的分数的。再给几本建议:
《心理学与生活(第16版)》(人民邮电出版社)
《心理学导论(第12版)》(查尔斯.费里斯 阿尔伯特.梅斯托著,北京大学出版社)
《心理学导论》(梁宁建主编,上海教育出版社)
《教育心理学》(冯忠良 伍新春 姚梅林 王建敏著,人民教育出版社)
《实验心理学》(朱滢主编,北京大学出版社)
《心理与行为科学统计》(甘怡群等编著,北京大学出版社)
看教材算第一轮复习,我从3月看到7月,中间还要上课考试什么的,看的比较慢。然后看完一遍书之后,可以开始对着参考书再看书,做做题,首先推荐《考研心理学逻辑图》 凉音,写的很清楚,还有对应真题,书前面有介绍一些复习方法,可以试试,我的第二轮就是对应这本书看教材,补充知识点。这个大概是8月-9月。最后又大概翻了两遍,上考场前也拿的是这本。
第三轮我用的是《心理学统考重难点手册》 爬爬 笔为剑,对应看书,做《高分必备2000题》 北京理工大学出版社。这是10月一个月。
第四轮 《大纲解析》 高等教育出版社,做《大纲解析配套1000题》高等教育出版社。11月上半个月。
第五轮 《历年真题权威解析》,这个不是很好,可以试试《历年真题标准解析》高教出版,这已经开始模拟了。11月下半个月。
最后 《终极预测试卷》继续模拟,每两天就是8:30到11:30之间模拟一次。后期有空就可以背背《考研心理学考点背诵手册》,这个好像是人手一本,很小的,方便。这是12月上。
整个复习完之后,又挨个翻了一下,看看记的笔记以及以前错的题。留下3套真题,一直不要动,放在最后模拟,时间一定要把握好,模拟之后还要改错,对答案,查书什么的,不要太赶。12月下。
这整个是我专业课的复习过程,只能给你一个参考,你要结合自己的情况进行调整,期间我有一个研友,出现问题多了我会整理整理和她交流交流,书上找不到的知识点、专业名词什么的我就上网去查,你可以试着去问一个叫凉音的人,就是上面那个逻辑图的作者,感觉这个人比较靠谱。
还有那些参考书上都有错误的地方,要小心。这些书都很厚,但是不用怕,你计算一下每天看多少页,其实都能完成的,后期什么也不要想,只看书,一天可以有14个小时的学习时间,我能看完,你一定可以,关键是要有效学习,不要吃东西、聊天什么的,相信你也觉得心理挺有趣的,以后再也不会有这种机会一心学习自己喜欢的东西了,好好享受,每看完一本都会有很强的成就感,感觉大学前三年都没有这一年的收获多。
至于报班,你衡量一下自己的时间和经济能力,再决定,因为是跨考,报班的信息资源会多一些,也会多一些方法,少走一些弯路,上课的记忆效果也会好一点。但是主要是自己看,这个谁也帮不了,我没有报班,因为觉得时间不够用,出去上课特别折腾,也没钱,但我那个研友报班了,我经常去问她一些信息。
她看书做题应该没我多,最后她220,我222,差不多,不知道是不是报班的缘故。英语的话,也是,报班也是为了资源和方法,我都是自己学的,多和身边的研友交流,我英语74,还不错。政治是一定要报班的,9月份再开始复习也不晚,之前什么都不要管。
我再说英语,从3月份开始复习,就差不多每天1-2篇阅读,用的是张剑的黄皮书,一直做到7月份,做完之后,整理单词和长难句,每天早上起来一直读到熟练,差不多一个小时。然后身上一直带着单词书,有时间就背背,课间什么的,不用特意抽时间,只要坚持就好,早读的时候再读读,我是过了三遍,当然越多越好,不过我不提倡硬背单词,后期做真题也可以背,好多人说单词要一直背到考试前,你自己看吧,我背到7月份就不背了,然后做真题的时候再背。
8月份开始真题第一遍,用的是黄皮书珍藏版,按内容分开的,每天两篇,也是单词,长难句整理,仔细看解析,理解它的解题思路,早读继续。留了最近三年真题不动,再往前做了十年的真题,足够了。这遍的最后还顺便练了翻译和写作。
这遍用了有两个月吧。用真题熟悉出题思路,是有一定规律的,出现两个都对的选最佳选项,紧扣全文主旨的那个,或者选根本原因的那个,每一段的主旨,不在第一句,就可能在下段的第一句,或上一段的最后一句。有很多这种技巧的,做题的时候一定要用心,做不了这么多遍的话,每一遍一定要有一遍的作用。
10月开始第二遍真题,黄皮书按套题来的,有每套题一小册的那种,每两天一套,做一天,对答案整理一天。这个时候做阅读就一定要控制时间了,15分钟差不多,练的时候要求严格点好。其实我英语答完还有30分钟,答快了,切记要淡定。
11月开始第三遍真题,翻译,把每遍阅读翻译过来,每两天一套,翻译效果是很好的,记忆效果好,理解更透彻,有人建议开始就可以翻译,你自己决定,翻译很费时,也可以口译。
12月上开始准备作文,作文书不要买黄皮书,感觉不太好,我到处借别人的看,你可以网上找找。作文一定要背,我的方法是,把每一类可能考的类型都在各个作文书上找好几篇,然后拼凑整理出自己的模板,背熟,要非常熟,随笔可以写出来的那种,否则一上考场就忘了。
整理完之后,背的也差不多了,不要数量,要质量。背完之后一定要能写出来,真题是最好的材料,十年真题的作文都可以练练,一写要能写出来。因为作文不是很能拉开差距,所以不要花太长时间,练作文期间不要忘了写阅读,每天写一篇也行,不要手生了。我练了半个月,结果考试紧张了,作文惨不忍睹。
然后我又特意练了练新题型,完型信价比太低了,就没练,个人认为翻译之前做的工作就够了。新题型是有技巧的,可以拿满分的。要特别注意介词指代,同义替换,数字,之类的。这个题的文章一定是有一定逻辑的,找到关键词就好做了。这个你可以找找网上的公开课看看的。英语每天最少三小时一定保证。
最后就是模拟了,最后那三套题,每三天一套,做,对答案,整理,翻译,读。然后就差不多可以去考试了。我做题一般是阅读、作文、翻译、完型,但是有一个问题,考试的时候我在做阅读,大部分人在做完型,他们就总在翻卷子看选项,声音特别大,如果你受不了这种干扰的话就按正常顺序来,但是我觉得我们学心理的人这点抵抗力还是要有的。
政治就报班吧,跟着老师的进度走,红宝书要跟上,不要落下,然后就看命了,我觉得我能考75,结果只考了63。政治9月-10月每天2小时就行了,之后可以3小时,不能再长了,我花的时间就太多了,浪费,再到最后冲刺的时候可以花更多时间,因为到最后看英语就没什么用了,政治越往后越记的好。
最后任汝芬,肖秀荣压题要背,压的比较准,选择题好好做,真题多做几遍,大题要练思路,写起来太费时间,我们都不写,一直到最后才写,写不出来不要担心,考场上一定可以写出来。
我10月份之后每天的作息:
上午7:30-8:30 早读 8:30-11:30 专业课和政治每天轮换 然后吃饭睡觉(我觉得回宿舍睡比较好)
下午13:30-14:00 专业课 14:00-17:00 英语 17:00-17:30 专业课 然后吃饭
晚上18:30-23:00 专业课或政治
10月之前中午14:00开始,晚上22:00就回了,前期稍微松一点,后期跟上,每周五下午或晚上休息一下,洗澡洗衣服什么的,看会视频娱乐娱乐。有条件的话,前期可以锻炼身体,跑跑步,要不然浑身不舒服也坚持不下来。
10月份之前我每天晚上都和研友一起跑步,我们都是跨考的,互相鼓励,才能走到最后。心态是很重要的,不要把结果看的太重,也不要有太大压力,我们既然决定学心理,首先就要让自己的内心变的强大,这个过程的乐趣一直到现在我也很是怀念。
我身边有同学因为心态不好,考试被身边的人影响,导致发挥失常,我的英语作文也是因为太着急没写好,专业课也被吓到了,答的不好,我希望你不会有这样的问题。考研期间一定要学会发泄,有情绪了用最快的速度解决掉,洒脱一点,玩就玩,学就学,有你自己的安排,不要被别人打扰,也不要成为一个纠结体。
