如何减掉腿上赘肉 正确的瘦腿方法塑造修长“筷子腿”

2017-11-06
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文章简介:如何减掉腿上赘肉 正确的瘦腿方法塑造修长"筷子腿" 1.擦上按摩用品.洗完澡趁身体微微湿润并有点暖和时,使用乳液.按摩油之类的用品,由下而上,像是要把腿部往上拉一样地向上擦. 2.两手微微包住脚踝,轻柔地按摩. 3.用手掌按压,两手往膝盖方向上拉,按摩到膝盖的部位时,用手指按压膝盖后方数秒. 4.抓捏膝盖 将膝盖的肉往上推.

如何减掉腿上赘肉 正确的瘦腿方法塑造修长“筷子腿”

1、擦上按摩用品。洗完澡趁身体微微湿润并有点暖和时,使用乳液、按摩油之类的用品,由下而上,像是要把腿部往上拉一样地向上擦。

2、两手微微包住脚踝,轻柔地按摩。

3、用手掌按压,两手往膝盖方向上拉,按摩到膝盖的部位时,用手指按压膝盖后方数秒。

4、抓捏膝盖 将膝盖的肉往上推。