彭于晏胖子 彭于晏曾经是个小胖子
虽然很多胖子会说“我胖又没吃你家的饭”，“我胖是因为我心情好”之类的话，但要是有一个可以瘦下来的机会，估计胖子们是不会拒绝的，你问我是怎么知道的？小编会告诉你这其实是一个胖子的内心OS吗？哎呀，好像说漏嘴了……
彭于晏拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌，堪称完美的外型，不仅迷倒大批女粉丝，也成为男粉丝的学习目标。但小时候的彭于晏竟然是个小胖墩，昨日，彭于晏通过微博晒童年旧照，照片中童年胖胖的脸蛋和身材，和如今的男神完全两样，网友也直呼“认不出！
”
小编看到图片了，这你要是给我说这是阳光帅气的肌肉小王子彭于晏小编真是无论怎样都不会信的，因为真真真是认不出来啊。
最近彭于晏在接受杂志专访时表示，他没有想过自己会有雕塑般的身材，因为他从未停止过对食物的渴望。
彭于晏至少在三部电影里展示了令人羡慕的身材：《翻滚吧，阿信》中的体操选手林育信；《激战》中的拳击手林思齐；还有《分手合约》中的李行。
拍《激战》时，他的体脂率只有3%，达到专业健美运动员的标准，在电影中与张家辉奉献了一场极为真实的搏斗戏，拳拳到肉，“现在只要搜索‘彭于晏’，跳出来的都是肌肉”，他调侃。
电影《翻滚吧,阿信》让台湾明星彭于晏炙手可热,先后接拍了《love》、《太极1、2》、《寒战》等大热电影,一向以“小清新”的偶像姿态出道的他更是成了“完美身材”的代表,让好友阮经天、赵又廷等羡慕不已。彭于晏的好身材,是他魔鬼训练后的结果,小时候的他则是个胖子。
对于将减肥视为终结目标、屡减屡败的胖子来说,彭于晏是他们的榜样。彭于晏说自己出生时就是个小胖子“我妈说我生下来有5公斤重,把她骨盆都压裂了。我小的时候很爱吃,所以小时候家里不能够有剩饭剩菜,桌上看到东西我都要吃光。”
除了胖,彭于晏小时候还患哮喘病,母亲经常带着他去看病,“我有次发病很厉害医生说没救了,只有从澎湖去台北的医院碰碰运气。”从此以后,彭于晏的家人对他的饮食起居更加心,严格规定他晚上8点前就要睡觉,直到上小学,他都没有喝过一口冰饮料,甚至每天晚上睡觉都是坐着睡,因为一躺下来就会咳得喘不过气来。
爱吃的彭于晏体重在大学时才瘦下来,高三那年时他的体重有80公斤,自己照镜子都吓了一跳,也是在这时,彭于晏喜欢上了打篮球,天天运动,体重剧减不说,身高也从160厘米一路长高到182厘米。
彭于晏的妈妈在台湾开的“小城故事”餐厅很有名,如今也在上海、北京、武汉等开了餐厅,以台湾菜为主,也会有一些台式小吃。台湾名菜之一的三杯鸡是店里的招牌。置于砂锅之中的鸡肉色泽红润光亮,表面的九层塔增添了几分清新之感,更将鸡肉的鲜度完全带了出来。鸡肉软滑细嫩,酱汁醇厚香浓,口味甜咸、微辣,酒香味浓。
尽管要保持身材,但爱好美食的彭于晏仍有时会管不住嘴,“曾志伟大哥在香港开了一家餐厅,里面的服务人员都是残疾人士,因为我在《听说》里学了些手语,他们见到我时还非常热情地用手语和我交流,我特别感动,一口气点了三种甜品。”
在《近在咫尺》中,扮演拳击手的彭于晏练拳两个多月,每天早上7点起床开始拳击基本功的练习,练到中午,洗澡吃完午饭补个觉,下午又开始一样的练习,生活方式与运动员一样。但枯燥又劳累的训练并不是最难的,为了练就线条完美的肌肉,彭于晏所有的食物就是蛋白饮品和白开水,戒糖、戒油、戒辣,“三戒”生活才真正让他苦不堪言。最终,彭于晏瘦了5公斤,脸蛋明显变尖变小,还练出精壮的好身材,让另一主演明道都自叹不如。
而在《翻滚吧,阿信》中,彭于晏更是经受了魔鬼训练。当时的彭于晏由于合约问题,完全没戏可拍,还一度想要放弃演艺工作,但机缘之下,接下这部根据真人真事改编的电影,让他决定全力以赴。
彭于晏每天早上7点起床,每天练习12个小时,只吃水煮餐。增加肌肉,长时间的倒立练习,换来的成果就是他傲人的44寸胸肌。在彭于晏的感染下,剧组众主创都跟着吃起了健康水煮餐,柯宇纶爆料:“我们拍戏的那大半年,已经把宜兰当地所有的火锅店都吃遍了,只不过我们吃的是清水汤底、煮菜不加调味料。
”监制李烈透露:“这种水煮餐我们最多坚持3天就坚持不下去了,就连长期减肥的女主角林辰唏也不行。所以我们都佩服彭于晏,他居然整整坚持了8个月。”
彭于晏的减肥心得就是运动,他表示游泳、跑步、重力训练都是必修的,而且他喜欢晚上打球。彭于晏还说,注重腿部训练会让自己穿起牛仔裤时显得特别好看。
而且勤于锻炼也让自己体能充沛,《太极》、《寒战》等电影的密集拍摄也让自己不觉得太辛苦,更重要的是,为了奖励自己锻炼的辛苦,平时也可以吃些美食犒劳自己,让自己更有好心情去运动。而谈及《寒战》中与郭富城、梁家辉等影帝的合作,彭于晏坦言受益良多,“他们会把自己的经验跟你分享,这对我们资历尚浅的演员来说是种幸福”。
他还表示:“这些优秀的演员不只优秀在演技上,我还看到了他们对演戏的热情,不断地挑战自己,要求自己做到更好。而和大家相处时,他们让我觉得做一个演员不仅需要演好戏,还要学会如何做人。从他们身上可以学到很多东西,希望自己有一天也可以和他们一样。”本版文/萧游
