北京私人教练培训班
作为全球顶级高端健身器械和服务提供商,PRECOR必确致力于健身器械的研发和制造设定了自然,流畅,低冲击的健身运动的全球标准。567GO国际健身学院器械均采用全套美国进口的PRECOR必确器械,为学生提供高品质学习体验。PRECOR必确延续了其致力于卓越品质和创新的传统,屡次获得各项国际的优秀设计和生产大奖。
德国FLEXI-BAR®振动杆的效果是由其产生的振动实现的。振动波穿过身体的频率是4.6赫兹,核心肌肉自主对此振动过程产生反应,几乎是连续不断地反应,使得用户努力保持稳定性。这种反应能够改善核心力量、协调性及稳定性。
功能性训练的一种轻器械,更加实用和简便。常用于辅助病人的损伤恢复、康复治疗和力量训练。如今,在全世界,药球运动的受欢迎程度与日俱增,在中国也是如此。动作设计的进阶和降阶思路,保证你的课程设计是适合每一个会员的,同时达到训练效果--一个小球,变化无穷。
荷兰XCO®设计的初衷是为了帮助肩关节疾病的康复。荷兰XCO®里面松散的物质产生的柔和冲击力在避免进一步受伤的同时,有助于结缔组织的重建/复原。尤其有助于久坐病人的三维训练,即所熟知的“功能性运动”。
悬垂旋转训练器,强大的核心及全身训练工具。相比传统的悬挂训练系统,rip:60除了可以完成悬挂系统的训练外,自身旋转的设计使得训练更三维立体,更加有效果。567GO国际健身学院拥有rip:60中国区样板训练教室。
有两方面的使用方法,是私教的必备工具。筋膜放松的理论和实践,讲解全身涉及的筋膜点和放松原理;功能性训练部分,效果同样出人意料。可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性。
弹力带的抗阻力训练动作设计,原理和实践想结合。是私教训练中替代组合器械和自由重量器械的实用工具,便携适用性强。可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩,帮助治疗多种慢性疾病。
垫上普拉提的基础学习。包含普拉提的基本原则,呼吸的方法,垫上基础动作的学习及实践,团体课程如何设置及动作在私教课程中的应用。此课程有单独的考试和认证证书。
没有客户资源,没有训练指导经验,怎么成功开发第一个客户?靠撞大运?还是主动出击?567GO特设私教销售课程,让你勇敢击破销售屏障,教你如何成功销售第一单!
私人教练必须掌握的基本知识,在这里不是凭空理论,而是骨骼模型和3D科技的教学软件,帮助你理解记忆。课程包括(课程介绍、人体骨骼抽屉、关节运动分析、测验、关键肌肉详解、抗阻力训练、人体动态运动分析、体能训练、测验、运动处方设计原理等课程。)
