杨新民健美 61岁健美先生杨新民来徐指导想创造练健美年龄新纪录

2017-11-20

字体:

大中小

浏览:

文章简介：练习健美26年,参加过数十次世界.亚洲级和全国比赛,拥有"全国健美先生"."全国健美冠军"."亚洲健美冠军"众多称号,他就是被誉为健美常青树的杨新民. 昨日,杨新民应邀来到我市某健美俱乐部为会员作现场指导,众多健身爱好者无不惊讶于61岁的他依然拥有这么良好的身体条件.为强身健体开始练健美从事健美前,杨新民是山东省烟台市一个国营小厂的普通工人,年少时曾在烟台市举重队练习过举重.1984年,他为强身健体开始练健美.当时没有教练指导,全靠个人领悟和运动

练习健美26年,参加过数十次世界、亚洲级和全国比赛,拥有“全国健美先生”、“全国健美冠军”、“亚洲健美冠军”众多称号,他就是被誉为健美常青树的杨新民。昨日,杨新民应邀来到我市某健美俱乐部为会员作现场指导,众多健身爱好者无不惊讶于61岁的他依然拥有这么良好的身体条件。

为强身健体开始练健美

从事健美前,杨新民是山东省烟台市一个国营小厂的普通工人,年少时曾在烟台市举重队练习过举重。1984年,他为强身健体开始练健美。当时没有教练指导,全靠个人领悟和运动功底。杨新民每天利用四个小时进行器械训练,并通过看书对饮食进行合理搭配。仅仅三年后,第一次参加全国健美比赛的他就获得所在年龄组的冠军和“中国健美先生”称号。此后杨新民在国际赛事上屡有斩获,1998年他在越南举行的亚洲男子健美锦标赛上获得冠军,成为第一个获得亚洲冠军的中国健美运动员。2005年11月,第59届世界健美锦标赛在上海举行,在70公斤级比赛中,杨新民以娴熟的动作,沉着稳重的临场表现,极佳的肌肉表现力征服了裁判和观众,最终夺取第四名,创造了中国人在世界大赛该项级别的最佳名次。从1987年到2010年,杨新民连续23年夺得全国健美冠军。