美专家建议孕前看看营养门诊:蔡元培的北大时代
2017-09-17
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文章简介：摘要: "为了宝宝,得少吃点."在国内若对准妈妈说这话,肯定会招来白眼,因为一张口是管两个人的,不想吃也得吃.但美国最新发布的孕期体重指南说,孕前偏胖的孕妇就得少吃. 这份指南是1990年以来美国医学研究院蔡元培的北大时代最新动态及资讯.怀孕期间最忌讳生病,一方面影响身体,另一方面由于顾虑到胎儿,所以又不容易治疗.那么,在怀孕初期如果感冒了有没有有效方法呢?下面随小编一起来看一下孕产期保健支招:怀孕初期感冒该怎么办. 怀孕初期"为了宝宝,得少吃点."在国内若对准妈妈
摘要: “为了宝宝,得少吃点。”在国内若对准妈妈说这话,肯定会招来白眼,因为一张口是管两个人的,不想吃也得吃。但美国最新发布的孕期体重指南说,孕前偏胖的孕妇就得少吃。 这份指南是1990年以来美国医学研究院蔡元培的北大时代最新动态及资讯。
怀孕期间最忌讳生病,一方面影响身体,另一方面由于顾虑到胎儿,所以又不容易治疗。那么,在怀孕初期如果感冒了有没有有效方法呢?下面随小编一起来看一下孕产期保健支招:怀孕初期感冒该怎么办。 怀孕初期
“为了宝宝,得少吃点。”在国内若对准妈妈说这话,肯定会招来白眼,因为一张口是管两个人的,不想吃也得吃。但美国最新发布的孕期体重指南说,孕前偏胖的孕妇就得少吃。
这份指南是1990年以来美国医学研究院首次就孕期体重发布全国性指导意见,具体指标是:体质指数[计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方]在18.5至24.9,孕期可增重11.3~15.8公斤,超过25可增重6.8~11.3公斤,而体重不达标者应增重12.7~18.1公斤。
妇产科副主任李瑞霞建议,指导意见中,把握“孕前胖要少吃,孕前瘦则可多吃”的原则是最重要的。
其实,对孕妇来说,是多吃还是少吃,在整个孕期也不同。最保险的办法是在怀孕前看个营养门诊,有针对性地进补。
(实习编辑:嘉瑶)
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