张怡筠如何提高情商 如何培养高情商的孩子 张怡筠

推荐回答:一要培养一个具有杰出才能的孩子必须尽早开始要培养一个具有杰出才能的孩子,早期教育是关键。大多数的天才,小时候都是神童。首先,我们来了解一些关于大脑的知识,在大千世界中,不同的生物,其大脑神经细胞的数量也不同。

一只苍蝇的大脑有10万个神经元,老鼠有500万个神经元,在生物界最接近人类的动物是猴子,有100亿个神经元,一个成年人则有1000亿个神经元。人和人之间相差不大,基本上都是这个数字。一个人的聪明与否,并不决定于他的神经元的数目,而是决定于他的神经元所建立的网络。

聪明人的头脑所建立的神经网络具有强大的功能,就像一个大作家,他认识的汉字数量同我们普通人差别不大,但是他利用这些汉字排列组合,描述复杂的现象,创作出深深感动我们的作品的能力要远远超过普通人。

一个大音乐家,他用几个简单的音符通过复杂的排列组合就可以创作出优美的音乐旋律。好,现在我们再看看人类大脑神经网络的发育过程:当一个生命在母亲的体内孕育,第23天脑纤维组织开始形成,第40天神经元开始出现,并且急剧地分裂、发展。

在短短的4 个月里,神经元的数目会达到2000亿个。(记得前面说过,一个成年人的大脑只有1000亿个神经元吗?)这2000亿个神经元会积极活动,争取各种机会相互联系,活动最强的1000亿个神经元会成功取得联系,并且因而得到养料的滋养。

较弱的1000亿个神经元,因争取不到“工作”,便被淘汰。婴儿出生时,大脑的体积是成年人的30%,在两年内,便会达到成年人的90%。

神经元之间的连接网络,绝大部分是因为受到外界的刺激而产生出来,在母亲的体内便已经开始。婴儿出生后,开始独立地生存,外界的刺激既多且密,神经元的连接网络急剧地发展。

在8 个月时达到最高峰,会有1000亿个连接点(在数量上这时是最高峰,但从效率上看,连接网络最强的时候是三岁左右)。在达到最高点之后,又会有一次淘汰过程:连接得不好的网络会消失,连接点的数字会下降到500亿个,这会在孩子12岁时完成。

此后,人一生的神经元连接网络的数字大致会停留在这个水平。在神经元和神经网络两次的淘汰过程中,每次都淘汰一半,只有最好的一半会保留下来。所以说人生的童年是在组装大脑。

一个人头脑的功能如何就看童年大脑组装得如何。从出生到12岁这个阶段里,神经网络会不断地发展出一些特别的组合,去配合某些学习和成长的需要,比如音乐、语言、绘画、运动、思考、观察、态度、行为倾向等等。

这些特别组合会快速形成,若没有被好好运用,也会快速地消失。这些特别组合,便是儿童“天分”的显示,一般来说,孩子12岁之前所有这些“天分”的窗子都已经打开过了。以前关于天才的成因主要有两种观点,一种是认为天才是天生的,有些人天生头脑就特别好,天才下地的第一声哭声就是美妙的音乐,甚至天才出生都有一些特别的征兆,据说汉高祖刘邦的妈妈怀他时梦到巨龙入怀,刘邦出生时他家房屋上的天空有七彩祥云围绕,门口喜鹊欢唱,其实这都是骗人的,是一些别有用心的人故意编出来愚弄大众的,他们的潜台词是龙生龙种,那么特殊的方法出生,一定是伟大的人物降临了!

这种思想是一种非常有毒害性的错误思想,使得人们放弃对孩子进行认真的培养:反正如果孩子是天才也不用我辛苦的培养,如果是蠢才培养也没用,就放弃了对孩子的培养。

另一种思想是认为天才是后天的努力,头脑无所谓,只要刻苦就行了。现在根据大脑神经发展的科学,我们知道这两种观点都是错误的,首先根据孩子在母体内的遗传、营养、胎教的不同就开始有所不同,但直到孩子出生时这种差别还不是很大——婴儿的脑神经网络都只有一些最简单的基本功能。

真正开始产生巨大差别是0~6岁,脑神经网络开始大规模建立的时期。

比如学外语,成人就没有小孩学得快,因为成人的脑神经网络早就建立完成了,成人的脑神经网络是在他们幼年时建立的,而当时建立网络时大脑是为了适应母语的需要建立的,现在头脑没有建立新网络的功能,就只有利用原有的网络,利用原来处理母语的网络。

所以成人学习外语的效率当然是不高的。而孩子的头脑正处于建立网络的时期,他们的头脑就会建立专门处理外语的网络,当然专用的网络一定是高效率的,因此学习外语一定要从小开始。

在3~6岁以后,人类的头脑是由潜力递减规律控制的。也就是说超过了6岁,越大越不容易学习新的东西。早期智力开发最重要的有五个方面:(一)多听优美的古典音乐优美的古典音乐可以使我们的头脑更聪明,因为优美的古典音乐结构性特别强,对开发孩子的右脑特别有帮助,对发展孩子头脑的协调性、想象力、构造能力、感受力特别好,20世纪最伟大的科学家爱因斯坦就特别喜欢音乐,他的小提琴演奏达到了专业的水平。

爱因斯坦说:“我是通过直觉发现运动体的光学原理的,这种直觉的源泉就是音乐。我从6岁起就在父母的指导下学习小提琴,正是因为这样我才会有超常的第六感。我的很多发现都受到音乐世界的启发。”(二)语言能力的培养这里指的语言能力包括汉语和外语两种语言能力。

孩子0~6岁是他们发展语言能力的重要时刻,尤其是2~3岁时更是他们语言的敏感期。让我们花几分钟时间了解一点敏感期的概念:动物出生后都存在某一行为形成的时间期限,即在这一期限内,不用学习,只要适当给予环境的刺激,就可以形成某种行为,并且保持终生,如果这个时期缺少适当的环境刺激,这种行为便永远不能产生。

比如印刻现象,刚孵化出的小天鹅把第一眼看见的动物当成妈妈。

如果出生时母天鹅在跟前,它就跟着母天鹅走;如果是母鸡,它就跟着母鸡走;如果孵出时看到的是人,它就把人当妈妈,而不跟着它们真正的妈妈。人类也有着同样的敏感期,比如印度狼孩卡玛拉,是刚出生不久就被母狼叼去养大的,被人类重新发现时约八岁,因为错过了语言学习的敏感期,到卡玛拉17岁死的时候,英国牧师辛格对她进行了9年的教育,卡玛拉仍然不能真正掌握人类语言,她只学会了50个词汇。

所以在孩子2~3岁的语言敏感期内,我们一定要抓紧宝贵的敏感期时间,培养他们的语言能力,亲切地读书、讲故事给他们听,再让他们复述我们讲的故事,让他们讲述一天的活动,描述最喜欢的事情、最喜欢的人、最喜欢的地方。

有一个特别好的方法,就是用自己的声音把故事和书籍的内容录下来,放给孩子听,因为孩子对父母的声音最敏感。

父母的声音会给孩子带来安全感。给孩子读书也可以促进父母的学习与提高,增强和孩子的情感联系,让孩子以后喜欢读书,热爱学习。

推荐回答:已发送,请采纳。

推荐回答:一,帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。在美国有些中小学,在课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。

像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外,父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。

心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。二,帮助孩子树立自信。自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。

父母亲该如何着手,培养孩子的自信?事实上,父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。

所以建议父母亲可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的特质。

比如,“很有爱心,对小动物很好;很有礼貌,会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质,而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,“学习很认真、负责,会自我督促念书”就会是更好的理由。

多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。三,培养孩子乐观积极的态度。对孩子来说,父母可以给他们的最佳的礼物就是:一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。我认识的一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。

然而他做了心态上的调整,笑着跟妈妈说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。

因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时,例如孩子上台演出不理想,爸妈不该说:“你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。

”而该用:“这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得 肯定的部分呢?”如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次还是略有进步”,或者是“学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。

”正向思维能力是在日积月累中形成的,只要平时多花点心思,父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

四,培养孩子的人际互动能力。现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,例如“我的孩子个头比别人高多少?”,或者念着“我的孩子学习比别人快还是 慢?”父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中,家长们不妨准备个小的笔记本,提醒自己观察的重点,并做记录。

同时,也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。不妨常问孩子:“ 你有注意到有谁特别需要帮忙吗?”,“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?”而在孩子提供他人协助时,例如帮家人提东西,则该立刻给予及时的表扬,如此一 来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。

日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。14、15岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育,从而培养出孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生