马大正医生 国家级名老中医马大正的别样生活

从医40多年,一年接待3万多例患者,想挂一个市中医院妇科马大正的门诊号,用上各种秒杀技巧还是一号难求。八小时工作之余,马大正坚持著书教学。这位年近古稀、享受国务院特殊津贴的国家级名老中医,平时如何养生?生活中的他是否保持着在诊室面对患者的那副温文尔雅、慢条斯理的状态?

幽默风趣,著书教学惜时如金

上周五,记者采访马大正时,已是中午11点半。诊室门口还有七八位患者在等候,而马医生看病的节奏还是有条不紊。旁边围坐着四位学生。这时,快餐送到,只能晾在一边,一直到12点多他才有空拨几口冷饭。吃完饭,马大正稍事休息,下午没门诊,埋头写书。

“前几天,我写的200万字的《中医妇产科辞典》刚交稿。”马大正说,这本书与他的第一本著作《中国妇产科发展史》一样,都花了8年时间。他的业余时间几乎全扑在写作上,已经完成11本著作。

温州市中西医结合医院中医妇科副主任医师胡慧娟是马大正的第五批学术继承人。胡慧娟说,马老师惜时如金,午餐都在诊室解决,她曾拉他去外面吃,他就说浪费时间,倒不如用这点时间看书或写作。围在马大正身边的一位学生说:“别看老师平时挺严肃,其实他挺幽默风趣的。有几天,胡慧娟接连迟到,马老师对她说:‘今后我把你的名字改成‘胡姗姗’(意为姗姗来迟)’惹得大家一阵大笑。”

寓言曾获文学奖,还是“护花使者”

马大正的父亲马骅是著名诗人、作家。受父亲的影响,马大正自幼酷爱文学,家里有专门的文学书柜摆满了《论语》、《诗经》,鲁迅、冰心、徐志摩的著作。除了写专业文章,他还爱写散文、诗歌、寓言等。马大正的新浪博客收录了他的300多篇随笔,有养鸟札记,旅游随笔等,文风自然、率真,而他写的寓言,蕴含发人深省的人生哲理,作品频频入选《中外寓言大王》《中国寓言佳作选》等书籍,其中寓言《山羊开药铺》凭借马大正对中医的谙熟和幽默的文笔,还获得全国第六届金江寓言文学奖。

生活中的马大正,喜欢养花。他家里的阳台上,密密麻麻地摆了几十盆花,有昙花、兰花、蜡梅、竹子等。他自称是“梅兰竹友”,尤其当五颜六色的三角梅开得缤纷灿烂的时候,赏花的愉悦可以消除写作疲劳。

中学是短跑冠军,如今自创保健操

慢条斯理的马大正,中学时代居然多次蝉联学校短跑冠军,还代表学校参加省、市中学生的田径运动会。现在他唯一保留的运动是骑自行车,每天上下班往返约40分钟。很多亲友都劝他换一辆“奔驰”开开,可他依然我行我素,“骑自行车既环保,又能锻炼身体,一举两得。”

聊到养生经,马大正笑了笑:“天天看门诊、写书,我其实没多少时间养生。”马大正认为,养生无须刻意,也不可无所禁忌,重点是适合自己。由于长期写作,马大正也犯颈椎病、腰椎病,也曾求助过医院的推拿师。后来,他自创了一套颈椎保健操:躺床上,脖子和头部挂在床沿,把颈部的关节一节节拉开,过程一般持续15分钟,效果不错。

久坐写书经常腰酸、腿疼,他又自创了一套保健操。“这灵感还是当年我去黑龙江支边时,看到马、驴在一天劳作之后,会在地上打滚,一打听才知道,这种方式能通经活血、化解疲劳。

”于是,他从动物身上得到启发,加上自己的中医理论,自创了这套在地上来回滚动的保健操,既方便,又高效,不用麻烦别人。他戏称,此堪比华佗的“五禽戏”。

怀孕生子犹如种庄稼,种子、土壤很重要

从业40多年,每年3万多门诊量,经他诊治的无数患者成功生下宝宝后,给他寄的宝宝照片无数,他总是一一收藏起来。

“怀孕生子,就像种庄稼,需要优良的种子(精子和卵子);需要肥沃的土壤(正常子宫及其内分泌环境);还有一条良好的通道(输卵管),这三个基本条件,任何一个出现问题都不能自然怀孕。”马大正说,女性不孕症中输卵管出现问题的占1/3,此类患者可以尝试中医药调理,对于效果不理想的可做试管婴儿。试管婴儿技术就是绕过这个“通道”环节,但如果没有解决“种子”和“土壤”的质量问题,还是很难顺利怀孕。

为什么现代人不孕症的发病率逐年上升?马大正指出,原因很复杂,如未生育先流产,宫内感染会导致输卵管阻塞,影响“通道”,子宫内膜受损,影响“土壤”;现代生活压力大,导致内分泌的失调;环境污染、饮食不佳、慢性妇科疾病等均可导致女性生殖功能的下降。

“不孕症应以预防为主,生活上要劳逸结合,作息有度,饮食上少吃垃圾食品,出现妇科疾病,及早医治。古代的女性在准备怀孕前,注重‘调经’。现代女性也应注重月经,因为月经的失调,往往预示着内在的不和谐。防微杜渐才是最好的治疗。”