踢踏舞入门:踢踏舞基本步分解动作教学

2017-10-29
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文章简介：前掌保持与地面的接触不离开地面,用后跟敲击地面,可单脚也可双脚同时进行.(注意利用身体重心的控制来完成,通过身体重量的下落来加强打击音量)           Chug(火车步)前掌保持与地面的接触不离开地面,然后身体向前搓动,后跟完成一下打击,可以双脚同时完成,也可以单脚完成.Ball(前掌敲击)后跟保持与地面的接触不离开地面,用前掌敲击地面,可单脚也可双脚同时进行.(注意利用身体重心的控制来完成,通过身体重量的下落来加强打击音量)Toe(足尖敲击)用足尖从上向下敲击地面.(注意通过腿的重量以

前掌保持与地面的接触不离开地面,用后跟敲击地面,可单脚也可双脚同时进行。(注意利用身体重心的控制来完成,通过身体重量的下落来加强打击音量)

           

Chug(火车步)

前掌保持与地面的接触不离开地面,然后身体向前搓动,后跟完成一下打击,可以双脚同时完成,也可以单脚完成。

Ball(前掌敲击)

后跟保持与地面的接触不离开地面,用前掌敲击地面,可单脚也可双脚同时进行。(注意利用身体重心的控制来完成,通过身体重量的下落来加强打击音量)

Toe(足尖敲击)

用足尖从上向下敲击地面。(注意通过腿的重量以及下落时重心的下降速率来改变打击的音量并增强对动作的控制力)

Toe stand(足尖站立)

用足尖打击地面后用足尖支持身体站立,可以单脚足尖打击后站立,也可双脚足尖打击后站立。(注意选择合适的鞋子进行练习)

Brush(前掌前打击)

用大腿带动,利用脚前掌向前打击地面,后跟不接触地面,打击后脚离开地面。(注意身体和大腿的带动,脚腕和膝盖部分尽量放松,不要发出擦地的声音)

Back (brush back)(前掌后打击)

用大腿带动,利用脚前掌向后打击地面,后跟不接触地面,打击后脚离开地面。(注意身体和大腿的带动,脚腕和膝盖部分尽量放松,不要发出擦地的声音)

Scuff(后跟前踢击)

用后跟向前踢击地面,打击后脚离开地面。(注意身体和大腿的带动,脚腕和膝盖部分尽量放松)

Jump(双腿跳)

双脚站立,跳起,然后双脚同时着地,可以前掌着地,也可以全掌着地。(注意利用膝关节的弹性将身体弹起)

Hop(单腿跳)

单腿站立,跳起,然后同一只脚落地,可以前掌着地,也可以全掌着地。(注意通常不需要跳的太高,用膝关节的弹性将身体轻轻弹起即可)

Leap(换腿跳)

单腿站立,跳起,然后同换只脚落地,可以前掌着地,也可以全掌着地。(注意利用膝关节的弹性将身体弹起)

Slide(滑步)

滑步是TAP DANCE踢踏舞里面很独特的舞步,做的好可以给观众在地面上舞动滑冰的感觉。滑动时可以双脚着地,也可以单腿着地,可以只用脚掌,也可以只用脚跟。