黄芪红枣粥，益气护胃、补气升阳的食谱

2018-12-21
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文章简介：生黄芪30克,红枣6粒,大米100克. 红糖2大匙. 将生黄芪用清水洗净,切薄片:红枣用清水洗净,然后除去核. 大米用清水淘洗干净,除去其中的杂质. tion")showBodyUI("body.1");将大米.黄芪.红枣同放铝锅内,加水适置旺火上烧沸,再用小火煮

生黄芪30克，红枣6粒，大米100克。

红糖2大匙。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将生黄芪用清水洗净，切薄片；红枣用清水洗净，然后除去核。

大米用清水淘洗干净，除去其中的杂质。

将大米、黄芪、红枣同放铝锅内，加水适置旺火上烧沸，再用小火煮40分钟，出锅时再加红糖即可。

每日1次，每次100克，正餐食用。

黄芪是补气良药，对人体有强壮作用。可补气升阳、固表止汗、排脓生肌、消肿利尿。此粥具有益气护胃的养生功效，对胃下垂患者尤佳。

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