7大丰胸高招 不做“太平公主”

2019-05-11
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文章简介：女人都想做公主,"太平公主"却一定无人愿意做.你想告别"飞机场"的平坦,"搓衣板"的骨感,做一个自信挺胸的美丽女人吗?让我来告诉你关于胸部美容的招式吧. 1.右腿屈膝,手背相对,头部微微低下 2.手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起 3.右腿动作同样 4.左右各做一次为一组动作,共作8--10次 1.双脚分开站立,双臂向前平举,双手相握 2.手臂抬起向头后方摆动 3.摆动12--16次 1.胸前屈臂握拳向后拉肘 2.胸前屈臂握拳向后展臂 3.1.

女人都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。

1.右腿屈膝，手背相对，头部微微低下

2.手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起

3.右腿动作同样

4.左右各做一次为一组动作，共作8——10次

1.双脚分开站立，双臂向前平举，双手相握

2.手臂抬起向头后方摆动

3.摆动12——16次

1.胸前屈臂握拳向后拉肘

2.胸前屈臂握拳向后展臂

3.1、2为一组动作完成，共10——12次

1.手臂胸前伸直保持水平状态

2.向右侧屈腿屈肘展开

3.换左腿亦然

4.左右为一组动作完成，共8——10次

1.屈肘掌心向脸

2.用力向外拉开，掌心相对，肘关节向后

3.1、2为一组动作完成，共10——12次

注意：手部呈水平状，屈肘时要含胸，拉肘时挺胸抬头。