为你揭晓流鼻涕怎么办速效办法有哪些 四种贴心小妙招告诉你

2018-12-03
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文章简介：说到鼻塞.流鼻涕相信每个人都有经验因为这是我们在生活中经常会遇到的情况鼻塞是感冒初期的症状,当然除了感冒会鼻塞,某些疾病因素也会引起鼻塞.鼻

说到鼻塞、流鼻涕相信每个人都有经验因为这是我们在生活中经常会遇到的情况鼻塞是感冒初期的症状，当然除了感冒会鼻塞，某些疾病因素也会引起鼻塞。鼻塞的原因有很多，让我们感到很难受，很不习惯，而且还会影响到我们的生活学习和工作等。但是鼻塞流鼻涕都是暂时的，只要感冒治愈了，症状也会随着消失的。讨厌的是并不是所有的鼻塞、流鼻涕都是感冒初期症状，这个时候我们又该怎么办呢？

贴心小妙招之一：如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。首先将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤，然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。这样能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况。

贴心小妙招之二：想要通过促进鼻腔血液循环，浸润鼻腔可以通过用鼻子吸热蒸汽的方法实现，用开水倒入杯子或者是热水瓶中，直接用鼻子对准杯口或者是瓶口，吸收热蒸汽即可。要注意不要烫到了，这样能帮助鼻子通气，减少鼻涕量。

贴心小妙招之三：另外通过泡脚的方法也可以帮助缓解鼻塞、流鼻涕的症状，将双脚放入装有热水的盆中，注意水温不宜过高以免烫伤，在睡觉前进行泡脚即可。时间最好控制在20分钟左右，身体发热微微出汗即可。

贴心小妙招之四：通过按摩能够帮助缓解鼻塞、流鼻涕的症状，直接用手的拇指和食指放于鼻梁两侧从上到下在从下到上进行按摩，缓解鼻塞流鼻涕的不适症状。相信这几个小方法可以快速有效的缓解鼻塞、流鼻涕。不管什么原因导致的鼻塞、流鼻涕都要注意补充营养。身体充足的营养供应能够有效增强身体抵抗病菌的能力，增强身体免疫力。